Ja, diesmal haste recht ...
Ich war schon am Donnerstag ... etwas meiner Zeit voraus ...
Danke ...
Mein Zeitgefühl hat zwar in den letzten Stunden etwas gelitten, aber nach 5 Minuten Rechnen, kam ich auch zur der Schlußfolgerung, dass Deines noch schlimmer gelitten hat.
@Pmüller, wie lange nun du auch immer gebraucht hast,
Herzlichen Glückwunsch!
Zitat:
Zitat von betty
Was, schon vorbei? Herzlichen Glückwunsch @Pmueller69!
Dann kann ich meine Erkältung ja jetzt vernünftig auskurieren ...
Danke für die Glückwünsche.
@Betty: Gute Besserung. Ich habe zum Glück nicht bei Regen laufen müssen, ich bin seit gestern in München und der heranziehende Regen hat sich auf wunderbare Art vor München aufgelöst.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:44 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad