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Alt 20.12.2014, 11:56   #209
Flow
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Alt 20.12.2014, 12:06   #210
bellamartha
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[quote=poldi;1101924]Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (15/28/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★
  2. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  4. Faser - (8/23,1/4/3) - ★★
  5. ulmerandy - (8/16,5/4/4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  6. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7) - ★
  7. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5) -
  8. PippiLangstrumpf - (7/17,65/3/6,9) - Flow, wo bleibst Du?
  9. Nils - (7/16,6/3/3,5) - London 2016 ?
  10. schnodo - (7/10,4/4/6,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (4/10,4/2/2,3)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  19. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  20. runningmaus - (3/6,7/1/2,7)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 20.12.2014, 13:58   #211
runningmaus
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (15/28/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★
  2. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  4. Faser - (8/23,1/4/3) - ★★
  5. ulmerandy - (8/16,5/4/4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  6. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7) - ★
  7. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5) -
  8. PippiLangstrumpf - (7/17,65/3/6,9) - Flow, wo bleibst Du?
  9. Nils - (7/16,6/3/3,5) - London 2016 ?
  10. schnodo - (7/10,4/4/6,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (4/10,4/2/2,3)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  18. Tobi F. - (4/6/2/3)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 20.12.2014, 18:42   #212
old bag of bones
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Benutzerbild von old bag of bones
 
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (15/28/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★
  2. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  4. Faser - (8/23,1/4/3) - ★★
  5. ulmerandy - (8/16,5/4/4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  6. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7) - ★
  7. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5) -
  8. PippiLangstrumpf - (7/17,65/3/6,9) - Flow, wo bleibst Du?
  9. Nils - (7/16,6/3/3,5) - London 2016 ?
  10. schnodo - (7/10,4/4/6,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  18. Tobi F. - (4/6/2/3)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 20.12.2014, 19:07   #213
PippiLangstrumpf
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (15/28/6/8) - 5:53__go,go,go - ★★
  2. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  4. Faser - (8/23,1/4/3) - ★★
  5. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - Flow, wo bleibst Du?
  6. ulmerandy - (8/16,5/4/4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7) - ★
  8. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5) -
  9. Nils - (7/16,6/3/3,5) - London 2016 ?
  10. schnodo - (7/10,4/4/6,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  18. Tobi F. - (4/6/2/3)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 21.12.2014, 09:03   #214
poldi
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (16/30/6/10) - 5:53__go,go,go - ★★
  2. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  4. Faser - (8/23,1/4/3) - ★★
  5. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - Flow, wo bleibst Du?
  6. ulmerandy - (8/16,5/4/4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7) - ★
  8. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5) -
  9. Nils - (7/16,6/3/3,5) - London 2016 ?
  10. schnodo - (7/10,4/4/6,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  18. Tobi F. - (4/6/2/3)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 21.12.2014, 18:48   #215
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.923
Wat is mit der Wochenauswertung? Ich will eine neue Einheit eintragen?

In den nächsten Tagen wird's von mir kaum Einträge geben, weil die Bäder in Essen mal wieder meistens zu sind über Weihnachten.

Viele Grüße
J.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2014, 18:52   #216
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
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Wat is mit der Wochenauswertung? Ich will eine neue Einheit eintragen?
Geht's noch ... ?

Keine Stunde rum und schon drängeln ...
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