Boah ist das heiß...war heute vormittag gut 14km laufen, Crosslauf, also auf und ab, Stock und Stein, ich dachte ich sterbe, sooo schwül Hat trotzdem für ne 1:26 gereicht, die Zeit war mir egal beim laufen, ich hab einfach mal locker gemacht.
Meine eine Blase ist schon fast verheilt, dafür ist die andere jetzt megagroß und tut weh, keine Ahnung warum, hab gut abgeklebt und so
Naja, und grad war ich beim Zahnarzt, hab nen Weisheitszahn gezogen bekommen Der hatte mich seit ein paar Wochen gestört. Aber tut zum Glück nicht weh.
Du hast ja auch immer irgendwas...vielleicht solltest Du mal einfach NICHTS machen und Dich ausruhen und Deinem Körper etwas Ruhe gönnen - was meinst Du?
Ich war gestern und heute am Morgen laufen, am Abend ist das ja nicht auszuhalten. Gestern 10k, GA1, 55Mins. Heute 8k Ga2/3, 45 Mins. Sehr fein. Morgen geht das leider nicht, da sich die Arbeit nicht von der Hitze dämpfen lässt. Am WE dann Lauf, Rad und evtl. eine Bergtour.
Nö. War ne spontane Entschiedung den heute rausholen zu lassen und das ganze hat keine Minute gedauert. Ich hatte das schon vor 3 Monaten auf der anderen Seite, tut nicht weh und ist eigentlich auch nicht der Rede wert.
@alpenfex: Wieso sollte ich nichts machen? Ich bin froh dass es mir momentan so gut geht (ok, bis auf die Blase am Fuß, aber das ist ja mal wirklich nix großartiges ^^) Ich fühl mich nicht kaputt, bin nicht krank...also?
wollte zwar heute auch noch laufen, aber da mir die temperaturen heute sehr unangenehm sind, werde ich es lassen und nix machen! nicht das noch der krankenwagen kommen muss!
Komme gerade aus Leverkusen, weil ich auch die Strecke für den Tria am Sonntag mal abfahren wollte: Mein Fazit:
- ja die Strecke hat was
- und ich hab jetzt nen PLATTEN super
das einzig erfreuliche ist, das es mir heute und nicht erst am Sonntag passiert. Bin froh das ich morgen frei habe und ich mich darum kümmern kann, aber ärgerlich ist es schon
Boah ist das heiß...war heute vormittag gut 14km laufen, Crosslauf, also auf und ab, Stock und Stein, ich dachte ich sterbe, sooo schwül Hat trotzdem für ne 1:26 gereicht, die Zeit war mir egal beim laufen, ich hab einfach mal locker gemacht.
Meine eine Blase ist schon fast verheilt, dafür ist die andere jetzt megagroß und tut weh, keine Ahnung warum, hab gut abgeklebt und so
Naja, und grad war ich beim Zahnarzt, hab nen Weisheitszahn gezogen bekommen Der hatte mich seit ein paar Wochen gestört. Aber tut zum Glück nicht weh.
Boah du hast Wettkampf am Sonntag und dann so einen Megalauf ???
Und dann auch noch den Weissheitszahn gezogen, da kannst du doch unmöglich starten mit der Wunde, Ach du Arme
Boah du hast Wettkampf am Sonntag und dann so einen Megalauf ???
Und dann auch noch den Weissheitszahn gezogen, da kannst du doch unmöglich starten mit der Wunde, Ach du Arme
Was denkt ihr alle mit dem Weisheitszahn ^^ Ich spüre schon jetzt nix mehr davon, das tat kaum mehr weh als Fußnägel schneiden (sorry für den vergleich ^^) Also das ist wirklich überhaupt nix schlimmes und als ich bei meinem ersten Zahn gefragt hatte, wie das mit Sport ist, hat der Arzt mich fast ausgelacht
Und ne Wunde...naja, es wurde nix geschnitten, nix genäht, da ist nur halt kein Zahn mehr :D
Ich starte auf jeden Fall am Sonntag Und 14km sind für mich kein Megalauf sondern ein etwas längerer Trainingslauf, schlimmer wäre jetzt ein Tempolauf gewesen...
@ xeed im Wasser war es sehr angenehm heute
Aber im Gegensatz zu unseren Sportskanonen war ich mit dem Auto am See. Wollte mich nun nicht abschiessen da ich am Sonntag am Filzer See starten will - finde leider nur keinen der mitkommt.
Habe ja noch was wegen Pöhl gutzumachen.
Aber mit dem Schwimmen muss echt was passieren.
Selbst mit Nasenklammer tu ich mich sehr schwer.
Irgendwie gings im Urlaub im Meer besser.
Bin sicher nur zu verkrampft.
Naja nächstes Jahr wollen wir ja auch eine Steigerung.
Gruß Holger
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Ziele 2010 - erste OD und einfach schneller werden
Hi Holger, da bist du nicht allein!!!
Deshalb heute "nur" 30km entspannt Radeln zum See und ins Freiluftkino und am See 1km schwimmen - morgen nichts und Samstag Wake-Up-Training a la Arne. Dann klappts hoffentlich am Sonntag bei der ersten OD auch mit Sub3 (oder noch besser 2:45h). Drückt mir die Daumen - ich drück sie für euch...
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Hat trotzdem für ne 1:26 gereicht, die Zeit war mir egal beim laufen, ich hab einfach mal locker gemacht. 
