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Alt 24.05.2007, 14:27   #2145
Fastforward
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"


Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 53,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  9. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  10. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  16. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  17. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  18. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  19. kampa: 9,5km / Übertrag / 97 km
  20. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  21. Umbra: 5,3 km / Übertrag 164,15 km
  22. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  23. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  25. Ravistellus: 4,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
__________________
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Alt 24.05.2007, 16:13   #2146
carvinghugo
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 53,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  9. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  10. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  16. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  17. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  18. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  19. kampa: 9,5km / Übertrag / 97 km
  20. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  21. carvinghugo: 8,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Umbra: 5,3 km / Übertrag 164,15 km
  23. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  25. Ravistellus: 4,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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Alt 24.05.2007, 19:17   #2147
Ravistellus
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 53,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  9. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  10. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  16. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  17. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  18. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  19. kampa: 9,5km / Übertrag / 97 km
  20. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  21. carvinghugo: 8,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Umbra: 5,3 km / Übertrag 164,15 km
  23. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  25. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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Alt 24.05.2007, 22:45   #2148
Kampa
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 53,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
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  11. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
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  17. kampa: 11km / Übertrag / 97 km
  18. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  19. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  20. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  21. carvinghugo: 8,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Umbra: 5,3 km / Übertrag 164,15 km
  23. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  25. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
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  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
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That´s not bad for the devil.
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Alt 24.05.2007, 23:00   #2149
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"


Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 55,4km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  9. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  10. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  16. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  17. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  18. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  19. kampa: 9,5km / Übertrag / 97 km
  20. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  21. carvinghugo: 8,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  22. Umbra: 5,3 km / Übertrag 164,15 km
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  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
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I want to believe.
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Alt 25.05.2007, 08:06   #2150
carvinghugo
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 55,4km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  9. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  10. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  16. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  17. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  18. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
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  21. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
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  23. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  25. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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Alt 25.05.2007, 12:28   #2151
umbra
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 55,4km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  9. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  10. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  13. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  14. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  15. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  16. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  17. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  18. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  20. kampa: 9,5km / Übertrag / 97 km
  21. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  22. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
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  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  25. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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Alt 25.05.2007, 16:21   #2152
FuXX
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Beiträge: 8.858
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"


Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 55,4km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 30.7 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 24,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 135,3 km
  5. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  6. The Grip: 20,3 km / Übertrag 128,3 km
  7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. Volkeree: 17,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  9. Triarugger: 17.7 km / Übertrag 83.4 km
  10. strwd: 17,5 km / Übertrag 85,9 km
  11. Ingo77: 17300m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  12. DasOe: 14,8 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  13. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  14. JoeSlowpoke: 12,6km / Übertrag 159 km
  15. pXpress: 12,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  16. Hendock: 12,2 km / Übertrag 106,4 km
  17. fras-13: 11,7 km / Übertrag 77,2 km
  18. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  19. carvinghugo: 9,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  20. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  21. kampa: 9,5km / Übertrag / 97 km
  22. Rhing: 8,8 / Übertrag 68,5 km
  23. Umbra: 6,8 km / Übertrag 164,15 km
  24. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  25. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
  26. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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