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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 258 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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11.05.2007, 09:25
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#2057
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Szenekenner
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 23,85km / Übertrag: 282,57km
- felix__w: 11.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Triarugger: 9.6 km / Übertrag 83.4 km
- JoeSlowpoke: 8,9km / Übertrag 159 km
- Ingo77: 8.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- strwd: 7,6km / Übertrag 85,9 km
- alessandro: 7,35 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Umbra: 7,2 km / Übertrag 164,15 km
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- carvinghugo: 5,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- kampa: 4,5km / Übertrag / 97 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- Rhing: 1,8 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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11.05.2007, 09:33
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#2058
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Szenekenner
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 23,85km / Übertrag: 282,57km
- felix__w: 11.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Triarugger: 9.6 km / Übertrag 83.4 km
- JoeSlowpoke: 8,9km / Übertrag 159 km
- Ingo77: 8.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- strwd: 7,6km / Übertrag 85,9 km
- alessandro: 7,35 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Umbra: 7,2 km / Übertrag 164,15 km
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- carvinghugo: 5,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- kampa: 4,5km / Übertrag / 97 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- Rhing: 2,3 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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11.05.2007, 19:06
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#2059
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 23,85km / Übertrag: 282,57km
- felix__w: 11.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Triarugger: 9.6 km / Übertrag 83.4 km
- Umbra: 9,1 km / Übertrag 164,15 km
- JoeSlowpoke: 8,9km / Übertrag 159 km
- Ingo77: 8.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- strwd: 7,6km / Übertrag 85,9 km
- alessandro: 7,35 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- carvinghugo: 5,6 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- kampa: 4,5km / Übertrag / 97 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- Rhing: 2,3 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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11.05.2007, 19:55
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#2060
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Szenekenner
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[quote=pXpress;21646] OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 23,85km / Übertrag: 282,57km
- Volkeree: 11.500 m / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Ingo77: 8700m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- strwd: 7,6km / Übertrag 85,9 km
- alessandro: 7,35 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 159 km
- Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
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- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
- carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- kampa: 3km / Übertrag / 97 km
- Rhing: 1,8 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.400m / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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11.05.2007, 21:40
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#2061
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 23,85km / Übertrag: 282,57km
- Volkeree: 11.500 m / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Ingo77: 8700m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 8.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- strwd: 7,6km / Übertrag 85,9 km
- JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 159 km
- Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
- carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- kampa: 3km / Übertrag / 97 km
- Rhing: 1,8 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.400m / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
Am letzten BT-Tag vor Lanzarote meine wohl umfangreichste Schwimmeinheit des Jahres - 3,9km, davon 3,8 am Stück progressiv in 57:14 (50m-Bahn mit Neo)
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11.05.2007, 22:14
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#2062
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 26,45km / Übertrag: 282,57km
- Volkeree: 11.500 m / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Ingo77: 8700m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- felix__w: 8.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- strwd: 7,6km / Übertrag 85,9 km
- JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 159 km
- Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
- carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
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- kampa: 3km / Übertrag / 97 km
- Rhing: 1,8 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.400m / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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I want to believe.
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12.05.2007, 11:48
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#2063
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Ehemals strwd
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 26,45km / Übertrag: 282,57km
- Volkeree: 11.500 m / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
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- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 159 km
- Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
- carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- kampa: 3km / Übertrag / 97 km
- Rhing: 1,8 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.400m / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
gestern abend 50er Sprints mit sauberer Technik, danach war powerratzen auf der couch angesagt.
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12.05.2007, 12:11
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#2064
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 26,45km / Übertrag: 282,57km
- Ingo77: 11700m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Volkeree: 11.500 m / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- RatzFatz: 11,5 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
- felix__w: 8.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- pXpress: 8,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Gonzo: 7,8 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 159 km
- Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
- fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
- DasOe: 6,3 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Fastforward: 4,7 km / Übertrag 135,3 km
- Hendock: 4,4 km / Übertrag 106,4 km
- Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
- carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- kampa: 3km / Übertrag / 97 km
- Rhing: 1,8 / Übertrag 68,5 km
- Flow : 1.400m / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
Ich schwimme im Moment ja schon ausgesprochen wenig - aber damit 2. im Ranking? Was machen denn die Leute hier alle? Nur Radfahren?
Ingo
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