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Alt 29.09.2007, 16:31   #2049
fras13
 
Beiträge: n/a
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 925 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  5. fras13: 610 km / 5427,5 km
  6. the grip: 582 km / 7.448 km
  7. Osso: 507,6 km / 8237 km
  8. Rhing: 324 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. apanasana: 65km/ ?
  17. Holly79: 42 km/ 6354,3 km
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

- 29km - nach Platten ist auch der Reserveschlauch beim Aufpumpen geplatzt, Flickzeug war gerade nicht in der Satteltasche.
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Alt 29.09.2007, 18:32   #2050
the grip
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 925 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. the grip: 686 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 507,6 km / 8237 km
  8. Rhing: 324 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. apanasana: 65km/ ?
  17. Holly79: 42 km/ 6354,3 km
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km
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Alt 29.09.2007, 18:56   #2051
Rhing
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 925 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. the grip: 686 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 507,6 km / 8237 km
  8. Rhing: 415 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. apanasana: 65km/ ?
  17. Holly79: 42 km/ 6354,3 km
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Geändert von Rhing (30.09.2007 um 16:20 Uhr).
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Alt 30.09.2007, 18:20   #2052
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 1050 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. the grip: 686 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 507,6 km / 8237 km
  8. Rhing: 415 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. apanasana: 65km/ ?
  17. Holly79: 42 km/ 6354,3 km
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km
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Alt 30.09.2007, 19:47   #2053
the grip
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Beiträge: 3.239
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September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 1050 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. the grip: 721 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 507,6 km / 8237 km
  8. Rhing: 415 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. apanasana: 65km/ ?
  17. Holly79: 42 km/ 6354,3 km
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km
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Alt 01.10.2007, 00:32   #2054
Osso
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September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 1050 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. the grip: 721 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 552,7 km / 8237 km
  8. Rhing: 415 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. apanasana: 65km/ ?
  17. Holly79: 42 km/ 6354,3 km
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

nochmal schön 45,1 km zum Monatsende gefahren.
__________________
Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
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Alt 01.10.2007, 09:28   #2055
holly79
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September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 1050 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 797,3km / 5792 km
  4. the grip: 721 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 552,7 km / 8237 km
  8. Rhing: 415 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. Holly79: 82 km/ 6354,3 km
  17. apanasana: 65km/ ?
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

schön locker 40 km auf MTB
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Alt 01.10.2007, 15:30   #2056
Ironuwe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
  1. Hazelman: 1.670 km / 11.388 km
  2. Ingo77: 1050 km / 9815 km
  3. Ironuwe: 886,3km / 5881 km
  4. the grip: 721 km / 7.448 km
  5. felix__w 652km/ Übertrag: 7311.5km
  6. fras13: 610 km / 5427,5 km
  7. Osso: 552,7 km / 8237 km
  8. Rhing: 415 km / 5860 km
  9. sonja77: 229,9 km / 2579 km
  10. Hendock: 229 km / 3621 km
  11. Speedy Gonzales: 210 Km / 4900 Km
  12. Kampa: 200km / ??? muß ma suchen
  13. Fastforward: 149,7 km / 4767,2 km
  14. Triarugger: 132 km / 1144 km
  15. Danksta: 104 km / 11283km
  16. Holly79: 82 km/ 6354,3 km
  17. apanasana: 65km/ ?
  18. DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
  19. Müder Joe: 30km / ?km

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  2. Volkeree: 738 km / 4870 km
  3. Mark: 198 km / 2.896 km
  4. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  5. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  6. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Die letzten "kälteren" Kilometer für einige Zeit!
Uwe
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