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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 252 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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05.05.2007, 11:48
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#2009
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triathlon-szene.de Autor
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
- JoeSlowpoke: 2,1km / Übertrag 159 km
- fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
- DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Die Serie gestern macht Hoffnung: 10x100m sub 1:30 gingen ohne allzugroße Qualen.
Ingo
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05.05.2007, 15:11
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#2010
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
- JoeSlowpoke: 2,1km / Übertrag 159 km
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
- DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
- 3000m
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05.05.2007, 15:22
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#2011
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Szenekenner
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- DasOe: 3,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
- JoeSlowpoke: 2,1km / Übertrag 159 km
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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05.05.2007, 18:44
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#2012
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- DasOe: 3,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- JoeSlowpoke: 2,1km / Übertrag 159 km
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Swim+Run, anschließender Koppellauf 11 km.
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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05.05.2007, 18:53
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#2013
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- DasOe: 3,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- JoeSlowpoke: 2,1km / Übertrag 159 km
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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05.05.2007, 22:19
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#2014
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Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- alessandro: 4,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- DasOe: 3,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- JoeSlowpoke: 2,1km / Übertrag 159 km
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
+1,5km OD Amberg
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05.05.2007, 22:21
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#2015
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Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: FFM
Beiträge: 424
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 10,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- JoeSlowpoke: 5,2km / Übertrag 159 km
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- alessandro: 4,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- DasOe: 3,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
+3.100m
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05.05.2007, 23:26
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#2016
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Szenekenner
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 14,95km / Übertrag: 282,57km
- RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- The Grip: 5,3 km / Übertrag 128,3 km
- Volkeree: 5,2 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- Ingo77: 5200m / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- JoeSlowpoke: 5,2km / Übertrag 159 km
- fras-13: 5 km / Übertrag 77,2 km
- tacis: 5 km / Übertrag 132 km
- alessandro: 4,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
- strwd: 3,5 km / Übertrag 85,9 km
- pXpress: 3,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- DasOe: 3,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
- Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
- carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 1,2 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
I want to believe.
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