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Alt 03.05.2007, 21:57   #1993
alessandro
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  4. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  6. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  7. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  8. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  9. RatzFatz: 2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  12. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

+1,8km - boah, so weit vorne war ich ja noch nie
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Alt 03.05.2007, 23:34   #1994
RatzFatz
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. RatzFatz: 3,8 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  3. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  5. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  6. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  8. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  9. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  12. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
RatzFatz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.05.2007, 23:57   #1995
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 6,95km / Übertrag: 282,57km
  2. RatzFatz: 3,8 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  3. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  5. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  6. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  8. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  9. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  12. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
I want to believe.
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Alt 04.05.2007, 06:58   #1996
felix__w
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 6,95km / Übertrag: 282,57km
  2. felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. RatzFatz: 3,8 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  6. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  8. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  9. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  12. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

+3km mit wieder viel Technik.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 04.05.2007, 07:44   #1997
carvinghugo
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 6,95km / Übertrag: 282,57km
  2. felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. RatzFatz: 3,8 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  6. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  8. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  9. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  13. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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Alt 04.05.2007, 08:02   #1998
Hendock
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 6,95km / Übertrag: 282,57km
  2. felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. RatzFatz: 3,8 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  6. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  8. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  9. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
  12. carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  14. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  12. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  13. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  14. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Das erste Mal in diesem Jahr im (noch geschlossenen) Freibad. Praktisch, wenn die Freundin dort als Schwimmmeisterin arbeitet.

Wassertemp. 18°C - 1000 m-Test mit Neo. Ich war positiv überrascht!
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Alt 04.05.2007, 09:41   #1999
RatzFatz
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  2. meggele: 6,95km / Übertrag: 282,57km
  3. felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  6. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  8. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  9. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  10. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
  12. carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  14. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  12. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  13. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  14. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

2x1400m + ein wenig ein- und ausschwimmen macht 3,3km.
__________________
Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
RatzFatz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.05.2007, 13:09   #2000
umbra
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. RatzFatz: 7,1 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  2. meggele: 6,95km / Übertrag: 282,57km
  3. felix__w: 5.6 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. Umbra: 3,5 km / Übertrag 164,15 km
  5. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  6. alessandro: 3,2 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  7. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  9. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  10. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  11. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  12. Hendock: 1,3 km / Übertrag 106,4 km
  13. carvinghugo: 1,2 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  15. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  7. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  8. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  10. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  11. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  12. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  13. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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