100 / 3000 Radchallenge

[MartinL]

Zitat von Volkeree

Ich denke mal wir sollen uns an Jörrrchs Wunsch halten und die Gesamt-KM aufschreiben. Sonst hat er ja noch mehr Arbeit.

ok, ab sofort nur noch Gesamt-Daten.

Gruß
Martin

[handbremse]

Sonne satt, aber leider immer noch bisschen frisch!
220 km / 9.10 Std. / 3
Gruß, handbremse

[Thommy]

Leider nur ein gutes Stündchen ..35,9 Km in 01:15:00 .

Macht zusammen 77,9 Km in 03:05:00 / 3 EH

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Volkeree

Ich denke mal wir sollen uns an Jörrrchs Wunsch halten und die Gesamt-KM aufschreiben. Sonst hat er ja noch mehr Arbeit.

Meine Trainingsplanung geht wohl wettermäßig voll in die Hose. Diese Woche Ruhewoche und tolles Wetter und ab Montag fallen meine Radkilometer wohl buchstäblich ins Wasser. . So komme ich natürlich in der Liste nicht weiter nach oben.

Volker

Volker

Jörrrchs Wunsch: entweder Einzeln oder Gesamt!
Tja, wer seine Einheiten stur nach TP macht, muß dann halt im Regen fahren ich fahre, wenn es Wetter und Zeit zuläßt, da laß ich den (nicht vorhandenen Plan), Plan sein

[Steffko]

update:

Steffko ( 318 / 12:19 / 5 )

[Kranki]

Kranki:

190 km / 8:30 / 3

So noch ein Update

Walli (486 km / 16:52 / 5) 2001 Höhenmeter

das war's dann für diese Woche morgen noch ein wenig laufen
und Montag Ruhetag falls ich nicht auf die Idee komme zu schwimmen

schönes Restwochenende noch
Gruß Walli

[Hoppel]

Na dann will ich auch mal was für die Frauenquote tun

4:03 / 109 km / 2 Einheiten

So kanns bleiben - nur etwas wärmer könnte es noch werden. Gestern haben wir einen Storch beim Nestbau gesehen, der erste Storch den ich hier in der Gegend entdeckt habe