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Alt 02.05.2007, 17:50   #1985
the grip
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Zitat:
Zitat von alessandro Beitrag anzeigen
@Felix: Das nenne ich mal ne echte BT-Einheit, wahrscheinlich bist Du schon unterwegs nach Lanzarote - nach dem Gibraltar links halten!
Gibraltar links ? Lanza liegt doch nicht im Mittelmeer !
In Schwimmrichtung muß er sich rechts halten ! Wenn die afrikanische Küste in Sicht ist, immer der Küste folgen und kurz hinter Agadir nach Westen abbiegen !
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
the grip ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2007, 18:57   #1986
alessandro
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Zitat:
Zitat von the grip Beitrag anzeigen
Gibraltar links ? Lanza liegt doch nicht im Mittelmeer !
In Schwimmrichtung muß er sich rechts halten ! Wenn die afrikanische Küste in Sicht ist, immer der Küste folgen und kurz hinter Agadir nach Westen abbiegen !
Ich weiß, wo Lanzarote ist. Ich ging davon aus, daß er mit der gestrigen Radeinheit ans Mittelmeer gefahren und von dort aus losgeschwommen ist
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2007, 20:52   #1987
Lecker Nudelsalat
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 28.1km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  5. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  6. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  7. alessandro: 1,4 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
  11. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  12. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  13. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  14. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  15. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  16. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  17. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  18. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  19. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  20. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

das erste Mal im Freibad
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Alt 02.05.2007, 21:53   #1988
the grip
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  5. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  6. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  7. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  8. alessandro: 1,4 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  9. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  12. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  13. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  14. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  15. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  16. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  17. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  18. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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Alt 02.05.2007, 23:44   #1989
RatzFatz
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  5. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  6. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  7. RatzFatz: 2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  9. alessandro: 1,4 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  10. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  12. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  13. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  14. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  15. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  16. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  17. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
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Alt 03.05.2007, 06:17   #1990
Rhing
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  5. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  6. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  7. RatzFatz: 2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  9. alessandro: 1,4 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  10. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  11. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  11. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  12. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  13. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  14. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  15. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  16. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  17. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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Alt 03.05.2007, 09:28   #1991
Volkeree
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  5. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  6. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  7. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  8. RatzFatz: 2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  10. alessandro: 1,4 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
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  12. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
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  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  16. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
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Alt 03.05.2007, 14:08   #1992
carvinghugo
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Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 2,8 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. Volkeree: 2,7 km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  5. The Grip: 2,7 km / Übertrag 128,3 km
  6. strwd: 2,3 km / Übertrag 85,9 km
  7. fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
  8. RatzFatz: 2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  10. alessandro: 1,4 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  11. DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
  12. Rhing: 0 / Übertrag 68,5 km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  2. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  3. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  4. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  5. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  6. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  7. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  8. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  9. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  11. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  13. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  14. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  15. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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