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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 248 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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01.05.2007, 18:28
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#1977
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
- Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
- strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
- pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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01.05.2007, 18:29
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#1978
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
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- strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
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- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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01.05.2007, 19:19
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#1979
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
- pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
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- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
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- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
...erstes mal Freibadschwimmen 1.5k+...
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01.05.2007, 21:40
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#1980
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
- strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
+3200; ein, 6x50m Paddeln, 2x(4x25m Cr ohne atmen), 100locker, 4x400 (Cr GA1, LA, Cr GA2, LA), 4x50m Sprint (Wasserstart), aus
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02.05.2007, 07:14
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#1981
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
- strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
+2.6km im Tri Club mit viel Technik. Ich war nach der BT1-Einheit vom morgen gerade froh dass es so ein Programm war
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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02.05.2007, 07:32
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#1982
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
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- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
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- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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02.05.2007, 16:43
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#1983
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- fras-13: 2 km / Übertrag 77,2 km
- pXpress: 1,5 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
- DasOe: 0 km / Übertrag 141,1 km (1.5km<27 min.)
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
- strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
- 2000m
Und felix_w hat schon 28,1km im Mai absolviert, im Wasser ?
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02.05.2007, 17:25
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#1984
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
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Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07 - meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
- Müder Joe: 3.2 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- felix__w: 28.1km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
- Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
- Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
- Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
- Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
- DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
- Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
- Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
- Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
- Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
- FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
- René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
- strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
- carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Heute wurde der Hunger aufs Frühstück schon nach 1400m inkl. 5x200 Anschlag übermächtig...
@Felix: Das nenne ich mal ne echte BT-Einheit, wahrscheinlich bist Du schon unterwegs nach Lanzarote - nach dem Gibraltar links halten! 
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