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Alt 30.04.2007, 10:56   #1969
Matthias
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  8. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
Goals without plans are wishes.
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Alt 30.04.2007, 11:16   #1970
alessandro
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  8. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

...und wieder 1800m geschafft...
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Alt 30.04.2007, 16:02   #1971
Fastforward
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[quote=alessandro;20659]
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  8. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
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Alt 30.04.2007, 16:50   #1972
Müder Joe
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[quote=alessandro;20659]
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  8. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

+1000 vom Cross-Tri am Samstag
+2500 von heute (Trainer: heute schwimmen wir einen 1000m-Test; Müder Joe: oh wie toll )
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2007, 19:19   #1973
fras13
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  8. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
  19. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  20. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  21. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

- 2300m zum Monatsende

Geändert von fras13 (02.05.2007 um 21:20 Uhr).
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Alt 30.04.2007, 21:50   #1974
the grip
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  8. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
  15. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
  19. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  20. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  21. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.

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Alt 30.04.2007, 23:33   #1975
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,9km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  7. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  8. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
  15. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
  19. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  20. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  21. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km

hab noch 50 vom Sonntag gefunden
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Alt 01.05.2007, 18:27   #1976
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07[*]meggele: 4,9km / Übertrag: 282,57km
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Müder Joe: 40.8 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  3. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  5. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  6. Fastforward: 26,05 km / Übertrag 109,25 km
  7. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  8. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  9. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  10. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  11. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. alessandro: 18,55 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  13. The Grip: 17,8 km / Übertrag 110,5 km
  14. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  17. fras-13: 13,5 km / Übertrag 63,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  23. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  24. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  25. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  26. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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