gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 246 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 246 von 346 « Erste < 146196236245 246 247256296 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 29.04.2007, 11:05   #1961
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 66,05km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  5. Gonzo: 24,7 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  6. Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  7. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  8. Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  16. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  17. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  18. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  19. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  20. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  21. Triarugger: 9 km / Übertrag 71.4 km
  22. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  23. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  24. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2007, 14:51   #1962
Triarugger
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triarugger
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 66,05km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  5. Gonzo: 24,7 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  6. Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  7. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  8. Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  16. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  17. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  18. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  19. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  20. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  21. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  23. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  24. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Triarugger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2007, 16:21   #1963
meggele
Szenekenner
 
Benutzerbild von meggele
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  4. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  5. Gonzo: 24,7 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  6. Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  7. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  8. Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  16. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  17. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  18. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  19. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  20. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  21. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  23. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  24. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
I want to believe.
meggele ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2007, 18:18   #1964
Gonzo
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gonzo
 
Registriert seit: 12.10.2006
Beiträge: 995
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  7. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  8. Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  16. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  17. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  18. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  19. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  20. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  21. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  23. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  24. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Gonzo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2007, 21:08   #1965
Lance64
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2007
Beiträge: 81
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  7. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  8. Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Lance64 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2007, 10:17   #1966
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.863
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
  2. Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 32,4 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  5. kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
  6. Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
  7. Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km
  8. Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km
  9. Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km
  10. DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  11. JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km
  12. Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  16. The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km
  17. Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km
  18. Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km
  19. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  20. René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  21. fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km
  22. RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
  24. strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km
  25. carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  26. Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z
  27. pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  2. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  3. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  4. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  5. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  6. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  7. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  8. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  9. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  10. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Frühschwimmen :
400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 400m Kr Arme KB, 200m aus

-> + 1700m
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2007, 10:33   #1967
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.863
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Zitat:
Zitat von meggele Beitrag anzeigen
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07

1. meggele: 66,75km / Übertrag: 137,02km

Flow :15.300m / Übertrag 81.350m

Im April schwimmst du nicht mehr 4x so viel wie ich, Freundchen !


Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
April
meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km
kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km
Flow : 25.700m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein)
Du Schuft !
Selbst mit vereinten Kräften ist dir nicht beizukommen

Hatte zwar ein paar Ausfälle diesen Monat, aber das soll keine Ausrede sein

Wart nur ab, das letzte Wort ist noch nicht gesprochen
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2007, 11:02   #1968
meggele
Szenekenner
 
Benutzerbild von meggele
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Wart nur ab, das letzte Wort ist noch nicht gesprochen
Nicht? Ooooch. Eigentlich wollt ich jetzt ja mal die RRR-Spitze attackieren gehen


__________________
I want to believe.
meggele ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 246 von 346 « Erste < 146196236245 246 247256296 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:46 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Triathlon Trainingslager bei Freiburg
4 Radtage Freiburg
Übersicht

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung
Youtube

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Hawaii-Qualifikation
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.