gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 245 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 245 von 263 « Erste < 145195235244 245 246255 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 31.08.2007, 07:16   #1953
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2192 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1315 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Danksta: 939 km / 10259km
  6. fras13: 837 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  8. Volkeree: 647 km / 4870 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  18. Mark: 198 km / 2.896 km
  19. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km

Gestern ganz locker 36km. Heute dann noch BT2 und dann sind es im August auch >1000km.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2007, 09:41   #1954
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2192 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Danksta: 939 km / 10259km
  6. fras13: 837 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  8. Volkeree: 647 km / 4870 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  18. Mark: 198 km / 2.896 km
  19. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km

Locker flockige 100km mit ein paar Anstiegen.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2007, 10:14   #1955
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2192 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. Danksta: 1024 km / 10259km
  5. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  6. fras13: 837 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  8. Volkeree: 647 km / 4870 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  18. Mark: 198 km / 2.896 km
  19. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2007, 10:17   #1956
sonja77
Szenekenner
 
Benutzerbild von sonja77
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 96
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2192 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. Danksta: 1024 km / 10259km
  5. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  6. fras13: 837 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  8. Volkeree: 647 km / 4870 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. sonja77: 322,3 km / 2257 km
  18. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  19. Mark: 198 km / 2.896 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km
__________________
LG Sonja
sonja77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2007, 10:54   #1957
fras13
 
Beiträge: n/a
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2192 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. Danksta: 1024 km / 10259km
  5. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  6. fras13: 877 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  8. Volkeree: 647 km / 4870 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. sonja77: 322,3 km / 2257 km
  18. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  19. Mark: 198 km / 2.896 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km

- 40km schnell
  Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2007, 14:24   #1958
Osso
Szenekenner
 
Benutzerbild von Osso
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 771
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2267 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. Danksta: 1024 km / 10259km
  5. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  6. fras13: 877 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  8. Volkeree: 647 km / 4870 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. sonja77: 322,3 km / 2257 km
  18. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  19. Mark: 198 km / 2.896 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km

Windige 75 km
__________________
Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
Osso ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2007, 17:05   #1959
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2267 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. Danksta: 1024 km / 10259km
  5. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  6. fras13: 877 km / 4550,5 km
  7. Volkeree: 738 km / 4870 km
  8. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  16. Rhing: 368 km / 5463 km
  17. sonja77: 322,3 km / 2257 km
  18. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  19. Mark: 198 km / 2.896 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.09.2007, 17:43   #1960
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 2267 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1415 km / 8365 km
  3. Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
  4. Danksta: 1024 km / 10259km
  5. felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
  6. fras13: 877 km / 4550,5 km
  7. Volkeree: 738 km / 4870 km
  8. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  9. Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
  10. Hendock: 519 km / 3102 km
  11. Müder Joe: 485km / 4941km
  12. Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
  13. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  14. the grip: 411 km / 6.855 km
  15. Rhing: 397 km / 5463 km
  16. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  17. sonja77: 322,3 km / 2257 km
  18. DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
  19. Mark: 198 km / 2.896 km
  20. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  21. Triarugger: 135 km / 1009 km
  22. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  23. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 245 von 263 « Erste < 145195235244 245 246255 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:52 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.