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Alt 25.08.2007, 20:34   #1929
Danksta
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1165 km / 8365 km
  3. Danksta: 788 km / 10259km
  4. felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Volkeree: 647 km / 4870 km
  6. fras13: 611 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  10. the grip: 411 km / 6.855 km
  11. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  12. Hendock: 354 km / 3102 km
  13. Müder Joe: 335km / 4941km
  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  17. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  18. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  19. Triarugger: 135 km / 1009 km
  20. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  21. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
  3. strwd: 25,0km / 3900 km
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Alt 26.08.2007, 10:31   #1930
Mark
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1165 km / 8365 km
  3. Danksta: 788 km / 10259km
  4. felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Volkeree: 647 km / 4870 km
  6. fras13: 611 km / 4550,5 km
  7. Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  10. the grip: 411 km / 6.855 km
  11. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  12. Hendock: 354 km / 3102 km
  13. Müder Joe: 335km / 4941km
  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. Mark: 198 km / 2.896 km
  17. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  18. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  19. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  20. Triarugger: 135 km / 1009 km
  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  22. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
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Alt 26.08.2007, 11:43   #1931
Fastforward
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1165 km / 8365 km
  3. Danksta: 788 km / 10259km
  4. felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Volkeree: 647 km / 4870 km
  6. Fastforward: 641 km / 4017,5 km
  7. fras13: 611 km / 4550,5 km
  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  10. the grip: 411 km / 6.855 km
  11. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  12. Hendock: 354 km / 3102 km
  13. Müder Joe: 335km / 4941km
  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. Mark: 198 km / 2.896 km
  17. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  18. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  19. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  20. Triarugger: 135 km / 1009 km
  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  22. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
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Alt 26.08.2007, 14:32   #1932
Fastforward
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1165 km / 8365 km
  3. Danksta: 788 km / 10259km
  4. felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  6. Volkeree: 647 km / 4870 km
  7. fras13: 611 km / 4550,5 km
  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  10. the grip: 411 km / 6.855 km
  11. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  12. Hendock: 354 km / 3102 km
  13. Müder Joe: 335km / 4941km
  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. Mark: 198 km / 2.896 km
  17. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  18. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  19. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  20. Triarugger: 135 km / 1009 km
  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  22. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

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  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
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Alt 26.08.2007, 14:35   #1933
Hendock
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1165 km / 8365 km
  3. Danksta: 788 km / 10259km
  4. felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  6. Volkeree: 647 km / 4870 km
  7. fras13: 611 km / 4550,5 km
  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Hendock: 431 km / 3102 km
  10. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  11. the grip: 411 km / 6.855 km
  12. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  13. Müder Joe: 335km / 4941km
  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. Mark: 198 km / 2.896 km
  17. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  18. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  19. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  20. Triarugger: 135 km / 1009 km
  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  22. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km
+ 77 km
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Alt 26.08.2007, 16:56   #1934
Ingo77
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1185 km / 8365 km
  3. Danksta: 788 km / 10259km
  4. felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
  5. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  6. Volkeree: 647 km / 4870 km
  7. fras13: 611 km / 4550,5 km
  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Hendock: 431 km / 3102 km
  10. Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
  11. the grip: 411 km / 6.855 km
  12. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  13. Müder Joe: 335km / 4941km
  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. Mark: 198 km / 2.896 km
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  18. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  19. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  20. Triarugger: 135 km / 1009 km
  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  22. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. strwd: 25,0km / 3900 km


20km im Wettkampf.
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Alt 26.08.2007, 21:13   #1935
Danksta
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1185 km / 8365 km
  3. Danksta: 939 km / 10259km
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  5. Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
  6. Volkeree: 647 km / 4870 km
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  8. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  9. Hendock: 431 km / 3102 km
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  14. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
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  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  22. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

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Alt 26.08.2007, 22:03   #1936
Rhing
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  2. Ingo77: 1185 km / 8365 km
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  6. Volkeree: 647 km / 4870 km
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  14. Müder Joe: 335km / 4941km
  15. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  16. Mark: 198 km / 2.896 km
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  20. Triarugger: 135 km / 1009 km
  21. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
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