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Alt 27.11.2015, 09:58   #185
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Kevin und ich machen uns etwas kleiner, für seine Frau Cat und the local Hero, Stacy
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Alt 27.11.2015, 10:02   #186
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Das war der kleine Auszug des Tages - gibt natürlich etliche Bilder mehr !
Noch etwas Schlafen und wir dürfen gemeinsam auf die Reise
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Alt 27.11.2015, 10:26   #187
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Vielen Dank für die tollen Eindrücke

Dir und dem Ratpack weitere unvergessliche Ultratage!

Hau rein und hab Spaß inne Backen
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2015, 10:51   #188
speedskater
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2008
Beiträge: 3.270
Daumen hoch

Management Status:
Kurz vor zwölf auf BI,
motivierte Crew,
gespannte Ultras,
Fuxx ist immer noch reigning champion,
Favoriten wurden von UJ keine auserkoren,
grosse Stars (Scott Molina, Hilary, Ribeiro, etc.) wurden nicht ausgemacht,
dafür viele Helden aus unserer Mitte,
race day is coming soon:
http://www.countmedown.de/25128

Da keine anderslautenden Meldungen gekommen sind,
können wir also davon ausgehen,
dass das Magen-Darm System im Unterschied zum Vorjahr intakt ist.
Das macht schon mal einen riesigen Unterschied.

Wie ist der Wetterbericht für Day 1?
Wellen, Wind?

Erhol Dich noch mal,
schlaf gut (auch Liegen ist ja schon mal was)
und träume von

swim smooth,
bike powerful,
run big
.

Zahlenkorrektur:
6. und nicht 5. Start von UJ (1999, 2000, 2009, 2013, 2014, 2015)

Zum Schwimmen (10 k, Day 1):
Drücke die Daumen,
dass die Wassergegenströmung dieses Jahr ausfällt
und die Schulter hält.

Zum Vergleich vergangene Schwimmzeiten:
1999 - 2.53 h
2000 - 4.30 h (Dramatische Gegenströmung auf den letzten Metern)
2009 - 3.02 h
2013 - ?
2014 - 3.06 h

Radzeiten (Day 1, 145 km, 2500 Hm) habe ich leider bisher keine gefunden.
Wer hilft?


Eh nicht so wichtig,
hier geht es
in erster Linie
wieder mal um die Zahl tri, äh 3, bzw.
gesundes u. fröhliches
Finishen, Finishen, Finishen!



Geniesse (17.30 Uhr in D, 6.30 Uhr auf Hawaii, dort wo alles begann....)
mit Aloha-Kokua-Ohana-Spirit (AKO)
Deine ganz eigene
"athletic odyssey of personal rediscovery".
__________________
You can not buy happiness,
but you can live triathlon
and that is even better.
Tri addicted since 1987.
Supports clean, doping- and drafting-free sport.
Keep TRI-ing!

Geändert von speedskater (27.11.2015 um 10:58 Uhr).
speedskater ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2015, 10:57   #189
KSS91
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.09.2015
Ort: Perth
Beiträge: 507
PURER NEID !

Ich sitze im Büro, langweile mich und dann sehe ich diesen Thread, der absolute Wahnsinn, wie geil das ist

Ich wünsche dir viel Erfolg und eine menge Spaß.
Aber man sieht den hast du schon seit Wochen

LG
__________________
"Ein Traum ist ein Traum, aber ein Ziel ist ein Traum mit Termin" -Harvey Mackay -
KSS91 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2015, 11:21   #190
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Meine Favoriten - Mike Coughlin and my friend Tony O'Keefe (der hätte den Sieg mal verdient)
Aber auch David Kalinowski als Rookie Top Chancen - macht entspannten Eindruck
Billy Edwards wirkt mit zu nervös, der gibt am ersten Tag schon zuviel

Mein Freund Miro ist auch heiß

Es sollen schwere Bedingungen im Wasser geben - ich werde schön konservativ schwimmen - was anderes ist mit meinem Schwimmtraining ab September auch nicht drin
Rad wird wahrscheinlich wieder gut feucht werden - aktuell unglaublich unbeständig hier - auf der Kona Seite noch nie so erlebt

Ich habe schonmal die coolste Schwimmbegleitung - Annalee auf dem SUP - toppt jedes Kanu, Kayak oder Outrigger
DEJO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2015, 11:27   #191
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 2.445
Von mir auch noch viel Erfolg und ganz besonders
!!HAVE FUN!!
__________________
Go for Kona 2020
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2015, 11:28   #192
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
First Out Of The Water - Tip: Jeremy Howard
DEJO ist offline   Mit Zitat antworten
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