Mettmann Duathlon

[neonhelm]

Zitat von speedskater

? Was bedeutet WORD in diesem Zusammenhang ?

Die Bestätigung der Richtigkeit deiner Aussage.

[hansemann]

Zitat von neonhelm

Die Bestätigung der Richtigkeit deiner Aussage.

WORD

[pXpress]

Zitat von Hoppel

Ich hab gehört dort wären Berge

Aha, das ist der Schrei nach mehr Bergen zu trainieren, werd das mal einplanen

Na ich freu mich auf Mettmann :-) denke das Training passt auch.

[Hoppel]

Zitat von pXpress

Aha, das ist der Schrei nach mehr Bergen zu trainieren, werd das mal einplanen

Na ich freu mich auf Mettmann :-) denke das Training passt auch.

Ich auch Den "Berg) werd ich schon schaffen

[neonhelm]

Zitat von Hoppel

Ich auch Den "Berg) werd ich schon schaffen

Den "Berg" strampelt man geschätzte drei Minuten hoch und die 20m unter der Brücke lassen sogar ein leichtes Erholen zu, bevor es dann das bisschen steiler wird.

Ich hatte dem Veranstalter ja schon mal eine schöne Route vorgeschlagen, bei der man nicht gerade durchs Neandertal fährt, sondern links und rechts alle Möglichkeiten wahrnimmt, hoch und wieder runter zu fahren...

Wir waren uns aber dann einig, wir werden uns das für eine kleine, aber feine Extra-Veranstaltung aufheben.

[hansemann]

finde auch das es eigentlich nur richtung wülfrath hoch ins niederbergische (flandersbach,heiligenhaus,neviges,langenberg) interessant wird bezüglich der anstiege ... dann halt wieder rüber nach wuppertal,solingen.der südkreis ist doch ehr flach

[Volkeree]

Zitat von hansemann

finde auch das es eigentlich nur richtung wülfrath hoch ins niederbergische (flandersbach,heiligenhaus,neviges,langenberg) interessant wird bezüglich der anstiege ... dann halt wieder rüber nach wuppertal,solingen.der südkreis ist doch ehr flach

Das sind doch auch alles nur Hügel. Die einzig wirklich knackige Steigung ist doch in Langenberg die Seite durch den Wald zum Sender hoch.

[neonhelm]

Zitat von Volkeree

Das sind doch auch alles nur Hügel. Die einzig wirklich knackige Steigung ist doch in Langenberg die Seite durch den Wald zum Sender hoch.

Ich seh schon: Du willst ein Bergzeitfahren ausrufen....