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Alt 18.08.2007, 15:18   #1897
fras13
 
Beiträge: n/a
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1771 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  5. fras13: 502 km / 4550,5 km
  6. Fastforward: 439 km / 4017,5 km
  7. JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
  8. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  9. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  10. the grip: 281 km / 6.855 km
  11. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  12. Hendock: 251 km / 3102 km
  13. Müder Joe: 230km / 4941km
  14. Volkeree: 200 km / 4870 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
  3. strwd: 25,0km / 3900 km

- 103km
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Alt 18.08.2007, 16:52   #1898
Fastforward
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1771 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  5. fras13: 502 km / 4550,5 km
  6. Fastforward: 483 km / 4017,5 km
  7. JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
  8. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  9. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  10. the grip: 281 km / 6.855 km
  11. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  12. Hendock: 251 km / 3102 km
  13. Müder Joe: 230km / 4941km
  14. Volkeree: 200 km / 4870 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
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Alt 18.08.2007, 16:59   #1899
Müder Joe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1771 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
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  6. Fastforward: 483 km / 4017,5 km
  7. JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
  8. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  9. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  10. the grip: 281 km / 6.855 km
  11. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  12. Müder Joe: 270km / 4941km
  13. Hendock: 251 km / 3102 km
  14. Volkeree: 200 km / 4870 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
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+40km mit 15min schnell
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Alt 18.08.2007, 23:07   #1900
JoeSlowpoke
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1771 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  5. fras13: 502 km / 4550,5 km
  6. Fastforward: 483 km / 4017,5 km
  7. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  8. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  9. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  10. the grip: 281 km / 6.855 km
  11. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  12. Müder Joe: 270km / 4941km
  13. Hendock: 251 km / 3102 km
  14. Volkeree: 200 km / 4870 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
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25km
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Alt 19.08.2007, 10:09   #1901
Volkeree
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1771 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  5. fras13: 502 km / 4550,5 km
  6. Fastforward: 483 km / 4017,5 km
  7. Volkeree: 438 km / 4870 km
  8. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  9. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  10. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  11. the grip: 281 km / 6.855 km
  12. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  13. Müder Joe: 270km / 4941km
  14. Hendock: 251 km / 3102 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
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Alt 19.08.2007, 12:45   #1902
Osso
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1886 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  5. fras13: 502 km / 4550,5 km
  6. Fastforward: 483 km / 4017,5 km
  7. Volkeree: 438 km / 4870 km
  8. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  9. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  10. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  11. the grip: 281 km / 6.855 km
  12. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  13. Müder Joe: 270km / 4941km
  14. Hendock: 251 km / 3102 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
  3. strwd: 25,0km / 3900 km

Ein bissel Rumrollen am Bodensee.
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Alt 19.08.2007, 13:47   #1903
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1886 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
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  5. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  6. Fastforward: 483 km / 4017,5 km
  7. Volkeree: 438 km / 4870 km
  8. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  9. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  10. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  11. the grip: 281 km / 6.855 km
  12. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  13. Müder Joe: 270km / 4941km
  14. Hendock: 251 km / 3102 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
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- 46km in GA2
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Alt 19.08.2007, 16:15   #1904
Fastforward
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August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1886 km / 5970 km
  2. Ingo77: 860 km / 8365 km
  3. Danksta: 566 km / 10259km
  4. fras13: 548 km / 4550,5 km
  5. felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
  6. Fastforward: 536 km / 4017,5 km
  7. Volkeree: 438 km / 4870 km
  8. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  9. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  10. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  11. the grip: 281 km / 6.855 km
  12. Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
  13. Müder Joe: 270km / 4941km
  14. Hendock: 251 km / 3102 km
  15. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  16. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  17. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  18. Triarugger: 135 km / 1009 km
  19. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  20. Rhing: 101 km / 5463 km
  21. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
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