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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 234 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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12.08.2007, 17:21
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#1865
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 960,3 km / 5970 km
- Ingo77: 570 / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- fras13: 398 km / 4550,5 km
- JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
- felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
- 63km locker nach WK gestern
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12.08.2007, 17:23
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#1866
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Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Untersendling
Beiträge: 488
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 960,3 km / 5970 km
- Ingo77: 570 / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- fras13: 335 km / 4550,5 km
- Fastforward: 309 km / 4017,5 km
- JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
- felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
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12.08.2007, 18:23
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#1867
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 960,3 km / 5970 km
- Ingo77: 570 / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- fras13: 335 km / 4550,5 km
- Fastforward: 309 km / 4017,5 km
- Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
- JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
- felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
+ 132 Km flach 
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12.08.2007, 18:37
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#1868
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 960,3 km / 5970 km
- Ingo77: 725 km / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- fras13: 335 km / 4550,5 km
- Fastforward: 309 km / 4017,5 km
- Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
- JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
- felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
155km mit Abstecher in die Eifel. Am 7km-Anstieg böse von Fuxx und Holgi abgehängt worden. (die 2 Minuten waren "etwas" viel).
Der Inferno kann trotzdem kommen. 
Ingo
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12.08.2007, 19:45
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#1869
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 771
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 1360,5 km / 5970 km
- Ingo77: 725 km / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- fras13: 335 km / 4550,5 km
- Fastforward: 309 km / 4017,5 km
- Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
- JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
- felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Wer hatte mir meine 400,2 km von Freitag und Samstag geklaut 
Heute nur 1,5h Spinning, also nix für die Liste.
__________________
Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
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12.08.2007, 19:52
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#1870
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
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Zitat:
Zitat von Osso
Wer hatte mir meine 400,2 km von Freitag und Samstag geklaut |
*aufzeig* Das war wohl ich. Hab's grade gesehen. Irgendwie habe ich da den falschen Eintrag zitiert gestern....Sorry
Ingo |
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12.08.2007, 21:25
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#1871
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Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: FFM
Beiträge: 424
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 1360,5 km / 5970 km
- Ingo77: 725 km / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
- fras13: 335 km / 4550,5 km
- Fastforward: 309 km / 4017,5 km
- Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
- felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
+101km
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13.08.2007, 08:03
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#1872
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Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Osso: 1360,5 km / 5970 km
- Ingo77: 725 km / 8365 KM
- Danksta: 403 km / 10259km
- JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
- fras13: 335 km / 4550,5 km
- felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
- Fastforward: 309 km / 4017,5 km
- Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
- Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
- the grip: 241 km / 6.855 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- Volkeree: 200 km / 4870 km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- Hendock: 150 km / 3102 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
- sonja77: 83,7 km / 2257 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Am Samstag 17km lockeres 'Aufwärmen' und gestern 50km am Zufi Triathlon. Da hatte ich viel Druck und es lief super.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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