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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 233 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.04.2007, 20:51   #1857
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 31,35km / Übertrag: 212,67km
  2. felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. DasOe: 13,1 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  4. Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km
  5. Fastforward: 12,25 km / Übertrag 109,25 km
  6. kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km
  7. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  9. JoeSlowpoke: 9,2km / Übertrag 138,7 km
  10. RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  13. Ingo77: 7500m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. FuXX: 6,3km / Übertrag: 126,7km
  15. The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  16. René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  17. carvinghugo: 3,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. Rhing: 3,1 / Übertrag 63,9 km
  19. fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km
  20. Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
  21. christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
  22. pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  3. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  4. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  6. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  7. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  8. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  9. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  10. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  11. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  12. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  13. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  14. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  15. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
[/quote]


ich bin im moment sowas von schwimmfaul....ich hoffe dass ich meine Form mit 2 "Schwimmwochen" Mitte Mai nochmal finde. Im Moment ist sie jedenfalls weg.

Ingo
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Alt 14.04.2007, 23:01   #1858
the grip
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  2. felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. DasOe: 13,1 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  4. Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km
  5. Fastforward: 12,25 km / Übertrag 109,25 km
  6. kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km
  7. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  9. JoeSlowpoke: 9,2km / Übertrag 138,7 km
  10. RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
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  15. The Grip: 6,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  16. René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  17. carvinghugo: 3,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
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  20. Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
  21. christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
  22. pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
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  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  3. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  4. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
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  11. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  12. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  13. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  14. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
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Alt 15.04.2007, 13:09   #1859
Triarugger
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Alt 15.04.2007, 19:12   #1860
Kampa
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  5. Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km
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  7. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
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  10. RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km
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  19. Triarugger: 3 km / Übertrag 71.4 km
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  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
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  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
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  9. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
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  11. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
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That´s not bad for the devil.
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Alt 15.04.2007, 19:39   #1861
meggele
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 34,95km / Übertrag: 212,67km
  2. felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. kampa: 14 km / Übertrag / 70,5 km
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  5. Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km
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  7. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
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  13. Ingo77: 7500m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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  16. René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
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  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
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  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
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Alt 15.04.2007, 22:14   #1862
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  7. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  9. JoeSlowpoke: 9,2km / Übertrag 138,7 km
  10. RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  13. Ingo77: 7500m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. FuXX: 6,3km / Übertrag: 126,7km
  15. The Grip: 6,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  16. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  17. René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  18. carvinghugo: 3,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 3,1 / Übertrag 63,9 km
  20. Triarugger: 3 km / Übertrag 71.4 km
  21. fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km
  22. Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
  23. christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
  24. pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  3. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  4. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  6. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  7. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  8. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  9. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  10. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  11. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  12. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  13. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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Alt 16.04.2007, 08:28   #1863
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. meggele: 34,95km / Übertrag: 212,67km
  2. felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. kampa: 14 km / Übertrag / 70,5 km
  4. DasOe: 13,1 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
  5. Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km
  6. Fastforward: 12,25 km / Übertrag 109,25 km
  7. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  8. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  9. JoeSlowpoke: 9,2km / Übertrag 138,7 km
  10. RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km
  12. alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  13. Ingo77: 7500m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  14. FuXX: 6,3km / Übertrag: 126,7km
  15. The Grip: 6,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  16. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  17. René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  18. Flow : 3.800m / Übertrag 99.350m
  19. carvinghugo: 3,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  20. Rhing: 3,1 / Übertrag 63,9 km
  21. Triarugger: 3 km / Übertrag 71.4 km
  22. fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km
  23. christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
  24. pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  3. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  4. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  6. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  7. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  8. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  9. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  10. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  11. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  12. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  13. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Schwimmhalle wieder offen
Seit Ewigkeiten mal wieder ein kleines "Frühschwimmen" geschafft

400m ein, 1000m Technik, 200m aus

-> +1600m

kampa, ich bin bei dir ... auf zur Froschjagd
__________________
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Alt 16.04.2007, 13:38   #1864
Matthias
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  2. felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  3. Matthias: 14,85 km / Übertrag 90,65 km
  4. kampa: 14 km / Übertrag / 70,5 km
  5. DasOe: 13,1 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
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  8. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  9. Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  10. JoeSlowpoke: 9,2km / Übertrag 138,7 km
  11. RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km
  13. alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  14. Ingo77: 7500m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  15. FuXX: 6,3km / Übertrag: 126,7km
  16. The Grip: 6,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  17. Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km
  18. René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  19. Flow : 3.800m / Übertrag 99.350m
  20. carvinghugo: 3,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  21. Rhing: 3,1 / Übertrag 63,9 km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 71.4 km
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  24. christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
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März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  2. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  3. Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
  4. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  5. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  6. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  7. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  8. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  9. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  10. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  11. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  12. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  13. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
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