X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 232 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
08.08.2007, 23:58
#1849
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM Danksta: 320 km / 10259km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km Osso: 251 km / 5970 km fras13: 235 km / 4550,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Hendock: 79 km / 3102 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
+ 54,8 km
09.08.2007, 08:53
#1850
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km Osso: 251 km / 5970 km fras13: 235 km / 4550,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Hendock: 79 km / 3102 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
50km locker im Koppeltraining
09.08.2007, 12:16
#1851
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August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km fras13: 235 km / 4550,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Hendock: 79 km / 3102 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
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Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
318,5 km Leipzig-Weinzierlein
88,5 km Rund um Nürnberg
188,1 km Roth-Münchner Südosten
24,2 km im München
90 km von München Richtung Stuttgart. Weil ich ab km 15 durchnässt war, dann doch die Bahn nach Nürtingen genommen.
__________________
Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
09.08.2007, 20:26
#1852
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August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km fras13: 235 km / 4550,5 km Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Hendock: 79 km / 3102 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
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Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
09.08.2007, 20:40
#1853
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August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km fras13: 295 km / 4550,5 km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Hendock: 79 km / 3102 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Juli / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
- 60km
10.08.2007, 14:13
#1854
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August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km fras13: 295 km / 4550,5 km felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Hendock: 79 km / 3102 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
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Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
60km über Mittag.
Felix
__________________
2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
10.08.2007, 20:37
#1855
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August / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km fras13: 295 km / 4550,5 km felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km Hendock: 150 km / 3102 km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
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Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km + 71 km
11.08.2007, 18:00
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Osso: 960,3 km / 5970 km Ingo77: 505 / 8365 KM Danksta: 403 km / 10259km fras13: 335 km / 4550,5 km felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km Müder Joe: 230km / 4941km JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km Volkeree: 200 km / 4870 km Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km rainer.c.: 157 Km /6473 Km Hendock: 150 km / 3102 km the grip: 143 km / 6.855 km Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km Rhing: 101 km / 5463 km DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km sonja77: 83,7 km / 2257 km Triarugger: 53 km / 1009 km Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
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Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km Mark: 334km / Übertrag 2562 km strwd: 25,0km / 3900 km
- 40km in OD
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