X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 231 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1841
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Ab nächster Woche wird wieder mehr geschwommen, ging jetzt leider die letzten 3 Wochen nicht so viel. Aber dann wird bis FFM durchgezogen.
FuXX
__________________
#1842
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
#1843
Szenekenner
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 26,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
#1844
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 26,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
- ich liebe diese Ferien-Wochen!
Kein Trainer, da im Trainingslager, und schwups sind alle Bahnen von anderen Vereinen belegt.
Punkt 17:00 Uhr wurde ich der Bahn verwiesen.
Bei 1900m war das Training zu Ende.
#1845
Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 26,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Zitat:
Zitat von
fras13
- ich liebe diese Ferien-Wochen!
Ich auch: da ist der Schwimmclub weg und wir können früher beginnen bzw die Bahnen sind um 20Uhr sicher frei. Zudem schwimmen auch weniger so dass es nicht zu eng wird.
Felix
__________________
2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chandohttp://www.family-weilenmann.net/Sport/
#1846
Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 26,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km Also wir (meine Freundin und ich) hatten gestern gegen 18.00 Uhr das Bad ganz für uns.
Das mag aber auch daran liegen, dass meine Freundin dort als Schwimmmeisterin arbeitet und wir desöfteren außerhalb der Öffnungszeiten trainieren.
#1847
Szenekenner
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V) [/color]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 26,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
#1848
Szenekenner
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V) [/color]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 26,15km / Übertrag: 212,67km felix__w: 15.6km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) Umbra: 12,25 km / Übertrag 142,4 km kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) Hendock: 7,7 km / Übertrag 92,7 km alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) Ingo77: 5100m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) FuXX: 4km / Übertrag: 126,7km carvinghugo: 3,3 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) fras-13: 2,9 km / Übertrag 63,7 km Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:37 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
