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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 230 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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10.04.2007, 22:12
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#1833
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Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2006
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Beiträge: 488
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
- kampa: 10 km / Übertrag / 70,5 km
- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km
- felix__w: 9km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Umbra: 7,2 km / Übertrag 142,4 km
- Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km
- DasOe: 5,9 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 5,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- JoeSlowpoke: 4,4km / Übertrag 138,7 km
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
- Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km
- fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km
- christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
- pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
- Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
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10.04.2007, 23:09
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#1834
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Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2007
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
- kampa: 10 km / Übertrag / 70,5 km
- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km
- felix__w: 9km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km
- Umbra: 7,2 km / Übertrag 142,4 km
- Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km
- DasOe: 5,9 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 5,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
- Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km
- fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km
- christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
- pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
- Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
+3.000m
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11.04.2007, 07:03
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#1835
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Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
- felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 10 km / Übertrag / 70,5 km
- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km
- RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km
- Umbra: 7,2 km / Übertrag 142,4 km
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- DasOe: 5,9 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 5,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
- Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km
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März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
- Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
+3.400m, etwas müde vom vielen Laufen.
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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11.04.2007, 07:23
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#1836
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
- felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 10 km / Übertrag / 70,5 km
- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km
- DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km
- Umbra: 7,2 km / Übertrag 142,4 km
- Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km
- Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 5,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
- Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km
- fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km
- christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
- pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
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- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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11.04.2007, 10:05
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#1837
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Szenekenner
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
- felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 10 km / Übertrag / 70,5 km
- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km
- Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km
- DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km
- Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km
- Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- alessandro: 5,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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- pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
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- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
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- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
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11.04.2007, 22:17
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#1838
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April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
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- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km
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- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
- Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
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- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
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11.04.2007, 22:22
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#1839
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07 - meggele: 24,15km / Übertrag: 212,67km
- felix__w: 12.4km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
- kampa: 12 km / Übertrag / 70,5 km
- Gonzo: 9,8 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
- Umbra: 9,7 km / Übertrag 142,4 km
- Fastforward: 9,4 km / Übertrag 109,25 km
- DasOe: 9,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.)
- RatzFatz: 7,7 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
- alessandro: 7,6 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- JoeSlowpoke: 7,4km / Übertrag 138,7 km
- Hendock: 6,1 km / Übertrag 92,7 km
- Volkeree: 5,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
- The Grip: 5,2 km / Übertrag 110,5 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- René: 5,0km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
- Ingo77: 2900m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
- Flow : 2.200m / Übertrag 99.350m
- Rhing: 2,1 / Übertrag 63,9 km
- fras-13: 1,0 km / Übertrag 63,7 km
- christhegerman: 0 km / Übertrag 74,9 km
- pXpress: 0 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07 - Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
- FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
- Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
- Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
- strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
- tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
- carvinghugo: 14,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
- Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
- Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
- trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
- 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
- Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
2000km Prügeln im Wasser - oh mann - ich such mir echt ein anderen Bad 
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That´s not bad for the devil.
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11.04.2007, 22:51
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#1840
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
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Zitat:
Zitat von Kampa
[ ...2000km Prügeln im Wasser - oh mann - ich such mir echt ein anderen Bad |
...das Mittelmeer böte wohl ausreichend Platz für ein ungestörtes Training diesen Umfanges  |
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