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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 230 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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05.08.2007, 20:48
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#1833
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Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2006
Ort: Schwoabaländle
Beiträge: 220
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Osso: 251 km / 5970 km
- Müder Joe: 190km / 4941km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- Danksta: 180 km / 10259km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- Hendock: 34 km / 3102 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
__________________
If you ever dream of beating me, you better wake up and apologize. (Muhammed Ali)
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05.08.2007, 22:34
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#1834
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Szenekenner
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 96
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Osso: 251 km / 5970 km
- Müder Joe: 190km / 4941km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- Danksta: 180 km / 10259km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- Hendock: 34 km / 3102 km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
__________________
 LG Sonja
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05.08.2007, 22:58
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#1835
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Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: FFM
Beiträge: 424
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Osso: 251 km / 5970 km
- JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
- Müder Joe: 190km / 4941km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- Danksta: 180 km / 10259km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- Hendock: 34 km / 3102 km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
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05.08.2007, 23:58
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#1836
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Danksta: 320 km / 10259km
- Osso: 251 km / 5970 km
- JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
- Müder Joe: 190km / 4941km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- Hendock: 34 km / 3102 km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Zwei Rennen an einem Wochenende, ist das vielleicht schlau. Nee, ist nicht wirklich schlau, aber da denkste in dem Augenblick nicht dran 
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06.08.2007, 07:52
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#1837
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Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Danksta: 320 km / 10259km
- Osso: 251 km / 5970 km
- JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
- Müder Joe: 190km / 4941km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- Hendock: 34 km / 3102 km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Zuerst 193km in die Ferien gefahren (200mH) in den Ferien zwei mal Biken und die L'Alex Moos (105km, 1600mh). So gab das gesamthaft 5300m Höhe.
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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06.08.2007, 07:57
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#1838
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Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Danksta: 320 km / 10259km
- Osso: 251 km / 5970 km
- JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
- Müder Joe: 190km / 4941km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- Hendock: 79 km / 3102 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
45 km beim Sassenberger Triathlon.
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06.08.2007, 09:39
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#1839
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Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 355 / 8365 KM
- Danksta: 320 km / 10259km
- Osso: 251 km / 5970 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- Hendock: 79 km / 3102 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
+43km Triathlon de Nyon
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06.08.2007, 16:57
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#1840
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007 - Ingo77: 390 / 8365 KM
- Danksta: 320 km / 10259km
- Osso: 251 km / 5970 km
- Müder Joe: 230km / 4941km
- JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
- Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
- fras13: 179 km / 4550,5 km
- Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
- rainer.c.: 157 Km /6473 Km
- the grip: 143 km / 6.855 km
- Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
- felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
- Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
- Rhing: 101 km / 5463 km
- Volkeree: 99 km / 4870 km
- Hendock: 79 km / 3102 km
- DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
- Triarugger: 53 km / 1009 km
- Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
- sonja77: 24,4 km / 2257 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
- Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
- Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
35km Rekom
Ingo
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