gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Crunches ab dem 01.01.09 - Seite 23 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 02.01.2009, 12:47   #177
psyXL
Szenekenner
 
Benutzerbild von psyXL
 
Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
doppelpost
achwas, mehr war einfach nicht für dich drin
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 12:49   #178
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von psyXL Beitrag anzeigen
achwas, mehr war einfach nicht für dich drin
Doch, aber ich wollte nur die 7000 vollmachen und einer kam mir zuvor.
  Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 13:34   #179
Taunusschnecke
Szenekenner
 
Benutzerbild von Taunusschnecke
 
Registriert seit: 01.04.2008
Ort: Taunus
Beiträge: 216
lustug, da meld ich mich doch mal ,wenn ich mein Bauchnabeltraining beendet habe....
__________________
Die Altersklasse ist mit mir
Taunusschnecke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 13:45   #180
erikuwe
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2008
Ort: Schwerin
Beiträge: 453
Crunchtime - 300 000 sind das Ziel
7210+90=7300
erikuwe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 13:51   #181
stetra
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 06.12.2007
Ort: nahe der Goldstadt
Beiträge: 25
Crunchtime - 300 000 sind das Ziel
7300+75=7375
stetra ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 14:03   #182
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Crunchtime - 300 000 sind das Ziel

7375+510=7885

...in vier Sätzen 120,140,140,110 mit 3kg-Hantel

@Ausdauerjunkie:
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 14:37   #183
mauna_keas frau
Szenekenner
 
Benutzerbild von mauna_keas frau
 
Registriert seit: 12.11.2007
Beiträge: 60
Crunchtime - 300 000 sind das Ziel

7885 + 200 = 8085


war heute im Kurs fleissig, meine Teilnehmer müssen jetzt immer "mitleiden"

...wünsche auch noch ein frohes und gesundes neues Jahr

Patricia
__________________
Qualität kommt von Qual
mauna_keas frau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2009, 14:53   #184
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von mauna_keas frau Beitrag anzeigen
Crunchtime - 300 000 sind das Ziel

7885 + 200 = 8085


war heute im Kurs fleissig, meine Teilnehmer müssen jetzt immer "mitleiden"

...wünsche auch noch ein frohes und gesundes neues Jahr

Patricia
Nett dich auch mal "kennen zu lernen" .
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:08 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.