SiFi 4.0: die Schwimmdrills - Seite 23 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#177
Drill 1 habe ich verlinkt. Wie erwähnt, schreibe ich diesmal Pläne, wo es immer nur um eine Sache (Drill) geht und ohne echtes Intervalltraining.
Viel Spaß
#178
Szenekenner
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Gerade kam die Bestätigung. Ich bin diesmal nicht mit dabei, sondern selber auf Schwimm-Fortbildung.
__________________
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One week without training makes one weak.
.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
#179
Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von
keko
Drill 1 habe ich verlinkt. Wie erwähnt, schreibe ich diesmal Pläne, wo es immer nur um eine Sache (Drill) geht und ohne echtes Intervalltraining.
Viel Spaß
#180
Keko-Bezwinger
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.280
Moin,
Zitat:
Zitat von
neonhelm
Gerade kam die Bestätigung. Ich bin diesmal nicht mit dabei, sondern selber auf Schwimm-Fortbildung.
Du hast doch wirklich schon genug Ahnung vom Schwimmen.
Sehr schade.
Munter bleiben,
Christian
__________________
Zitat:
Zitat von
wieczorek
(...) Foren lesen macht langsam...
#181
Zitat:
Zitat von
neonhelm
Gerade kam die Bestätigung. Ich bin diesmal nicht mit dabei, sondern selber auf Schwimm-Fortbildung.
Mist! Sehr schade
#182
Szenekenner
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Zitat:
Zitat von
neonhelm
Gerade kam die Bestätigung. Ich bin diesmal nicht mit dabei, sondern selber auf Schwimm-Fortbildung.
Sehr schade!
#183
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 01.09.2012
Beiträge: 11
Zitat:
Zitat von
keko
Drill 1 habe ich verlinkt. Wie erwähnt, schreibe ich diesmal Pläne, wo es immer nur um eine Sache (Drill) geht und ohne echtes Intervalltraining.
Viel Spaß
Danke für den Plan
, den ich heute gleich mal getestet habe. Faustschwimmen ist wie Medizin: eklig, aber es hilft. Jedenfalls hatte ich nach dem Drill das Gefühl, viel mehr Druck auf Hand und Unterarm zu haben.
#184
Szenekenner
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Ich bekomme dabei überhaupt keinen Druck auf den Unterarm sondern eigentlich mehr auf's Handgelenk.
Leider komme ich erst Freitag morgen wieder zum Schwimmen - da wird der Plan gleich noch einmal getestet.
Viele Grüße
Andy
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