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Angriff 2018 Unterforum für die Threads zum "Angriff 2018".
23.09.2016, 13:23
#177
Szenekenner
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.207
Persönliches Ziel: 90 Laufkilometer bis Ende September
13. September: 12 km (noch 78 km)
14. September: 14 km (-64 km)
16. September: 13 km (-51 km)
19. September: 15 km (-36 km)
21. September: 7 km (-29 km)
22. September: 7 km (-22 km)
23. September: 14 km (-8km)
23.09.2016, 14:31
#178
Persönliches Ziel: 76.4 Laufkilometer von 17.-30. September (2 Wochen)[/b]
17. September: 21.1 km (- 55.3km)
20. September: 12km (-43.3km)
23. September: 5.9 (-37.4km)
23.09.2016, 18:16
#179
Szenekenner
Registriert seit: 09.11.2013
Beiträge: 59
Persönliches Ziel: 190 Laufkilometer bis Ende September
14.09 15.0km (-175km)
15.09 16.5km (-158.5km)
16.09 10.3km (-148.2km)
17.09 31.6km (-116.6km)
18.09 11.7km (-104.9km)
19.09 17.0km (-87.9km)
20.09 19.4km (-68.5km)
23.09 35.1km (-33.4km)
23.09.2016, 18:51
#180
Szenekenner
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Hattersheim am Main
Beiträge: 822
Persönliches Ziel : 178 Laufkilometer bis Ende September
13. September 71,5 km (-106,5 km)
14. September 13,7 km (-92,8 km)
17. September 32,6 km (-60,2 km)
18. September 10,0 km (-50,2 km)
20. September 10,1 km (-40,1 km)
23. September 8,5 km (-31,6 km)
23.09.2016, 19:10
#181
Szenekenner
Registriert seit: 15.06.2012
Ort: Isny
Beiträge: 87
Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September
12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
22. September: 9Km (-8,8Km)
23. September: 16Km (Soll +7,2 Km)
Im Moment sehr viel mehr Umfang wegen des Marathontrainings
__________________
Viel hilft Viel!!!
Nächster Stopp IM Frankfurt 2017
23.09.2016, 19:26
#182
Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.328
Persönliches Ziel : 120 Laufkilometer bis Ende September
12. September: 10,3km (-109,7km)
13. September: 10,2km (-99,5km)
16. September: 8,2km (-91,3km)
17. September: 7,2km (-84,1km)
18. September: 18,2km (-65,9km)
21. September: 10,0km (-55,9km)
23. September: 10,5km (-45,4km)
23.09.2016, 23:48
#183
Szenekenner
Registriert seit: 21.08.2009
Beiträge: 401
Persönliches Ziel : 65 Laufkilometer bis Ende September
06.09.16 9km (-56km)
11.09.16 7km (-49km)
13.09.16 7,5km (-41,5km)
18.09.16 8km (-33,5km)
20.09.16 9km (-24,5km)
21.09.16 2km (-22,5km)
23.09.16 9km (-13,5km)
28.09.16 5km. (-8,5km)
Geändert von Freeclimber83 (29.09.2016 um 23:09 Uhr).
23.09.2016, 23:58
#184
Szenekenner
Registriert seit: 16.01.2009
Ort: Heidelberg
Beiträge: 219
Persönliches Ziel: 40 km bis Ende September
15. September: 14,5km (-25,5 km)
20. September: 7,5 km (-18 km)
23. September: 9,5 km (-8,5 km)
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