X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Danksta: 180 km / 10259km
3. Ingo77: 165 km/ 8365 km
4. Volkeree: 99 km / 4870 km
5. Müder Joe: 90km / 4941km
6. fras13: 86 km / 4550,5 km
7. Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
8. the grip: 65 km / 6.855 km
9. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
10. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
11. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
12. Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
13. Hendock: 34 km / 3102 km
14. Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

Nochmal 38km das Tempo für die nächsten Tage testen.

@Danksta: Irgenwie finde ich es hier schon arg windig. Und die nächsten zwei Wochen werd ich nicht in Leipzig Radeln, sondern Woanders. Fahre außerdem immer Richtung Süden und bin irgendwie meist über Schnitte zwischen 25 und 27 recht froh. Wenn ich mal nen 30er schaffe hüpfe ich vor Freude.

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Danksta: 180 km / 10259km
3. Ingo77: 165 km/ 8365 km
4. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
5. Volkeree: 99 km / 4870 km
6. Müder Joe: 90km / 4941km
7. fras13: 86 km / 4550,5 km
8. the grip: 65 km / 6.855 km
9. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
10. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
11. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
12. Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
13. Hendock: 34 km / 3102 km
14. Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

+59,3 km

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Danksta: 180 km / 10259km
3. Ingo77: 165 km/ 8365 km
4. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
5. Rhing: 101 km / 5463 km
6. Volkeree: 99 km / 4870 km
7. Müder Joe: 90km / 4941km
8. fras13: 86 km / 4550,5 km
9. the grip: 65 km / 6.855 km
10. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
11. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
12. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
13. Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
14. Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

Und jetzt bin ich im Urlaub und fahr höchstens Hollandrad!

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Danksta: 180 km / 10259km
3. Ingo77: 165 km/ 8365 km
4. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
5. Rhing: 101 km / 5463 km
6. Volkeree: 99 km / 4870 km
7. Müder Joe: 90km / 4941km
8. fras13: 86 km / 4550,5 km
9. the grip: 65 km / 6.855 km
10. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
11. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
12. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
13. Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
14. Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
15. Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

52 Km im Koppeltraining

Auf dem mittleren Abschnitt der 70.3 Strecke im zügigen 31er Schnitt ausgetobt.

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Danksta: 180 km / 10259km
3. Ingo77: 165 km/ 8365 km
4. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
5. Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
6. Rhing: 101 km / 5463 km
7. Volkeree: 99 km / 4870 km
8. Müder Joe: 90km / 4941km
9. fras13: 86 km / 4550,5 km
10. the grip: 65 km / 6.855 km
11. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
12. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
13. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
14. Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
15. Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Müder Joe: 190km / 4941km
3. Danksta: 180 km / 10259km
4. Ingo77: 165 km/ 8365 km
5. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
6. Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
7. Rhing: 101 km / 5463 km
8. Volkeree: 99 km / 4870 km
9. fras13: 86 km / 4550,5 km
10. the grip: 65 km / 6.855 km
11. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
12. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
13. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
14. Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
15. Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

+100km; locker zum Insel-Ligerz-Schwimmen (Bieler See) und nicht ganz so locker zurück...

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Müder Joe: 190km / 4941km
3. Danksta: 180 km / 10259km
4. Ingo77: 165 km/ 8365 km
5. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
6. JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
7. Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
8. Rhing: 101 km / 5463 km
9. Volkeree: 99 km / 4870 km
10. fras13: 86 km / 4550,5 km
11. the grip: 65 km / 6.855 km
12. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
13. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
14. Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
15. Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

1. Osso: 251 km / 5970 km
2. Ingo77: 210 km/ 8365 km
3. Müder Joe: 190km / 4941km
4. Danksta: 180 km / 10259km
5. Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
6. JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
7. Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
8. Rhing: 101 km / 5463 km
9. Volkeree: 99 km / 4870 km
10. fras13: 86 km / 4550,5 km
11. the grip: 65 km / 6.855 km
12. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
13. Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
14. Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
15. Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
2. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
3. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
4. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
5. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
6. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
7. Triarugger: 250 km / 759 km
8. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

21km im Wettkampf + komplette Besichtigung der Strecke.

Ingo