SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded

[Dieda]

Zitat von FMMT

Mein (einziges ) persönliches Highlight der letzten Wochen: 25 Meter Tauchen ohne Armzug, nur mit Kraulbeine vorallem mit meinen Kraulbeinen

Ich lieg im Staub

[soloagua]

Zitat von keko

[b][color="Red"]

Die Frage ist nun, ob jemand noch ein schönes Bild hat, auf dem man das Logo vom Challenge-Roth auf der Mütze besser sieht.

Hat noch jemand ein Bildchen?

Ich kann nur das bieten...

[Kässpätzle]

Zitat von FMMT

OK, Trainingseffekt sollte passen , sowas exotisches wie Rückwärtskraul beherrsche ich wenigstens.

Versehentlich oder beabsichtigt

[Triathletin007]

So zurück von meinem Atemanhalten.

Nach 400m Ein-400 Technik-4x50m Kraul Beine u.2x50m Sprint-100m locker habe ich dann mit dem 2er Zug begonnen. Nach 700m schwimmen war dann Ende bei mir und der 8er lag hinter mir. Mit im Schnitt 1:47min/100m nähere ich mich so langsam dem GA1-Bereich. Beim 9-er Zug sollte dann die magische 1:50min/100m fallen.

Da ich in der freien Badezeit öfters mal zickzack schwimmen musste, sollte auf der abgesperrten Bahn durchaus der 9er drin sein.

Und beim Ausschwimmen habe ich dann noch mal 25m unter Wasser entspannt.

[glaurung]

Zitat von keko

Ich habe unglaublich gute Neuigkeiten: so wie es aussieht, sind mit chris.fall, la_gune und neonhelm wieder unsere unglaublich genialen Hilfssheriffs mit an Bord.
https://spreadsheets.google.com/ccc?...IKzqMUN#gid=17

edit:
Unser Laufhilfssheriff scheint auch langsam wieder mitzuziehen... :-)

Das find ich mal echt klasse. Die drei haben ihren Job nämlich astrein gemacht!

SELBST ICH konnte von den drei noch was lernen !

[propellerente]

GOIL!!!!!!!!!

Alle Meister wieder an Bord!!!! Ich freu' mich

[Triathletin007]

Genau!!!

Und Chris hat allen gezeigt wo der Hammer bei ehhh elektrolytischen Getränken hängt, die nach dem bayrischen Reinheitsgebot hergestellt werden!

[FMMT]

Zitat von Kässpätzle

Versehentlich oder beabsichtigt

Übe ich quasi jedesmal