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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 222 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 30.03.2007, 13:24   #1769
trifi70
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 66,75km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 34.3 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  10. kampa: 21 km / Übertrag / 48,0 km
  11. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  12. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  13. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  14. RatzFatz: 18 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  17. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  18. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  19. strwd: 14,3 km / Übertrag 59,8 km
  20. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  21. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  22. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  25. alessandro: 10,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  26. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  27. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  28. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  29. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  31. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  32. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  33. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  34. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  35. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  36. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  37. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  38. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  39. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  40. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  41. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  42. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  43. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km

"Bahnenschwimmen" im FEZ, dachte das wäre es... naja, 3 Bahnen für Gymnastiktreibende dicke Frauen. 4 Bahnen ohne Abtrennung Kreuz-Und-Quer-Schwimmen und EINE EINZIGE BAHN zum wirklich schwimmen. Kannste vergessen, sowas von voll weil Freitags auch noch Sondertarif, 2,50 statt 4 Euro. Nie wieder
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Alt 30.03.2007, 14:03   #1770
RatzFatz
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 66,75km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 34.3 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  10. kampa: 21 km / Übertrag / 48,0 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  17. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  18. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  19. strwd: 14,3 km / Übertrag 59,8 km
  20. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  21. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  22. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  25. alessandro: 10,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  26. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  27. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  28. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  29. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  31. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  32. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  33. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  34. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  35. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  36. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  37. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  38. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  39. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  40. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  41. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  42. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  43. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
__________________
Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
RatzFatz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2007, 19:54   #1771
alessandro
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 66,75km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 34.3 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  10. kampa: 21 km / Übertrag / 48,0 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  17. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  18. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  19. strwd: 14,3 km / Übertrag 59,8 km
  20. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  21. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  22. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. alessandro: 12,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  24. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  25. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  26. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  27. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  28. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  29. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  31. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  32. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  33. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  34. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  35. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  36. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  37. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  38. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  39. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  40. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  41. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  42. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  43. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km

+2km inkl. 1km-Test 3sec über PB - ach wenn ich doch in den anderen beiden Disziplinen nur ein annähernd ähnliches Input-Output-Verhältnis hätte...
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2007, 20:28   #1772
meggele
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 71,45km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 34.3 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  10. kampa: 21 km / Übertrag / 48,0 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  17. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  18. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  19. strwd: 14,3 km / Übertrag 59,8 km
  20. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  21. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  22. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. alessandro: 12,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  24. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  25. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  26. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  27. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  28. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  29. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  31. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  32. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  33. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  34. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  35. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  36. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  37. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  38. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  39. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  40. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  41. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  42. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  43. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
__________________
I want to believe.
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Alt 30.03.2007, 22:57   #1773
Lecker Nudelsalat
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 71,45km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 34.3 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  10. kampa: 21 km / Übertrag / 48,0 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  17. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  18. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  19. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  20. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  21. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  22. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  23. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. alessandro: 12,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  27. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  28. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  29. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  30. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  32. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  33. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  34. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  36. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  37. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  38. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  39. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  40. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  41. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  42. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  43. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  44. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
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Alt 31.03.2007, 06:28   #1774
Kampa
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 71,45km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 34.3 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. kampa: 22,5 km / Übertrag / 48,0 km
  10. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  17. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  18. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  19. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  20. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  21. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  22. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  23. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. alessandro: 12,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  27. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
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  30. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  32. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  33. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  34. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  36. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  37. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  38. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  39. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  40. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  41. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  42. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  43. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  44. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km

__________________


That´s not bad for the devil.
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Alt 31.03.2007, 10:13   #1775
Müder Joe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 71,45km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. FuXX: 30.6km / Übertrag: 94,6km
  5. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  6. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  7. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  8. Ingo77: 25.4km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. kampa: 22,5 km / Übertrag / 48,0 km
  10. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  17. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  18. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  19. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  20. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  21. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  22. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  23. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. alessandro: 12,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  27. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  28. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  29. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  30. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  32. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  33. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  34. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  36. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  37. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  38. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  39. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  40. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  41. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  42. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  43. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  44. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km

+3900m; ein (500Cr, 300La, 250 Beine, 100 Paddeln), 6x50m Kombinationsformen, 4x25 Cr ohne Atmen, 100 locker, 3x300 (100La, 100R, 100Br), 3x200Cr progressiv (je 10sek steigern), 3x100 Beine, 4x25Cr gleiten, aus
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2007, 10:44   #1776
Ingo77
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März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
  1. meggele: 71,45km / Übertrag: 137,02km
  2. Müder Joe: 38,2 km / Übertrag 148,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. René: 32.7km / Übertrag 75.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad)
  4. Ingo77: 31.2km / Übertrag 151.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
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  6. Umbra: 30,0 km / Übertrag 112,4 km
  7. felix__w: 28 km / Übertrag 115 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  8. Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM)
  9. kampa: 22,5 km / Übertrag / 48,0 km
  10. JoeSlowpoke: 22,2km / Übertrag 116,5 km
  11. RatzFatz: 20 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. The Grip: 19,8 km / Übertrag 90.7 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Gonzo: 19,4 km / Übertrag 46,4 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote: wieder an Land kommen)
  14. Volkeree: 19,2 km / Übertrag 116,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. Flow :18.000m / Übertrag 81.350m
  16. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  17. Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km
  18. Fastforward: 16,45 km / Übertrag 92,8 km
  19. DasOe: 14,4 km / Übertrag 97.6 km (1.5km<27 min.)
  20. strwd: 17,3 km / Übertrag 59,8 km
  21. Hendock: 13,2 km / Übertrag 77,4 km
  22. tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km
  23. carvinghugo: 12,9 km / Übertrag 103.6 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. alessandro: 12,1 km / 50,75 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. Jimmi: 10,2 km/ Übertrag 102,8 km
  27. Rhing: 8,7 / Übertrag 53,9 km
  28. fras-13: 7,5 km / Übertrag 56,2 km
  29. Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km
  30. pXpress: 6,5 Km / Übertrag 62.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. Triarugger: 5,4 km / Übertrag 65.9 km
  32. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 61,1 km
  33. Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km
  34. trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km
  36. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  37. lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km


    noch Februar
  38. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  39. Peter 28.5km / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  40. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  41. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  42. Carlos: 6km / Übertrag 45.7km (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  43. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  44. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km

Donnerstach: 3300m, darin 8x200 in knapp über 3 Min.
Freitach: 2500m, Vereinsschwimmen.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
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