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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 222 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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26.07.2007, 18:47
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#1769
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- fras13: 748 km / 3662,5 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- Rhing: 607 km / 4633 km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
- Triarugger: 250 km / 759 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
120km hügelig+windig im lockeren 28er Schnitt.
Ingo
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26.07.2007, 18:51
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#1770
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- fras13: 748 km / 3662,5 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- Rhing: 607 km / 4633 km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Triarugger: 250 km / 759 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+60
__________________
That´s not bad for the devil.
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26.07.2007, 19:47
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#1771
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Szenekenner
Registriert seit: 18.06.2007
Ort: Halver
Beiträge: 115
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- fras13: 748 km / 3662,5 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- Rhing: 607 km / 4633 km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
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- Triarugger: 250 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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26.07.2007, 20:47
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#1772
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- fras13: 804 km / 3662,5 km
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- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- Rhing: 607 km / 4633 km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
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- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 56km
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26.07.2007, 23:15
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#1773
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Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2006
Beiträge: 74
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- fras13: 804 km / 3662,5 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- Rhing: 607 km / 4633 km
- rainer.c.: 555 Km / 4796 Km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- Triarugger: 250 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
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- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Schnapszahl!
Gruß Rainer
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27.07.2007, 21:07
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#1774
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Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- fras13: 804 km / 3662,5 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 671 km / 4633 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- rainer.c.: 555 Km / 4796 Km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- Triarugger: 250 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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27.07.2007, 22:57
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#1775
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Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: FFM
Beiträge: 424
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- fras13: 804 km / 3662,5 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 671 km / 4633 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- rainer.c.: 555 Km / 4796 Km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- Triarugger: 250 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+60km
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28.07.2007, 00:35
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#1776
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Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1415 km/ 6730 km
- Danksta: 1016 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
- Volkeree: 826 km / 3868 km
- fras13: 804 km / 3662,5 km
- Ironuwe: 796,8km / 4280 km
- felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 671 km / 4633 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
- rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
- Hendock: 522 km / 2580 km
- Osso: 424 km / 5355 km
- Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Müder Joe: 378km / 4523km
- Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
- Mark: 334km / Übertrag 2562 km
- Triarugger: 250 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 100,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
3 Jahre alte Bestzeit auf meiner Hausrunde trotz fiesem Wind "nur" um 23 Sek. verpasst!
Gruß Rainer!
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