Ich habe in den letzten beiden Wochen 4kg zugenommen und in den letzten beiden Tagen 2-3kg wieder abgenommen, aber nur, weil ich meine Ernährung etwas umgestellt habe.
In den letzten Wochen hatte ich zwar viel Süßes gegessen, aber irgendwie war ich auch total aufgequollen und aufgebläht und hatte fast schon Durchfall??? Alles komisch! Aber ich fühle mich schon merklich leichter, aber nicht schwächer.
Heute:
1,84m und 83,9kg
Ich habe aber leider von gestern auf heute viel Wasser verloren, deswegen weiß ich nicht mein eigentliches Gewicht. Das kann ja morgen schon wieder anders aussehen, wenn ich wieder mehr Wasser eingelagert habe. Ich muss unbedingt mehr trinken

So geht das aber nicht!
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"