Ich hatte letztes jahr in Odenheim (gleich die erste Verpflegungstelle) 2 Gels in die Hand bekommen. Vielleicht hat das Mädel auch gedacht der sieht aber schlecht aus der braucht jetzt nen Schuss .
In der Athleteninfo steht, dass ein Weg mit dem Rad von Ziel zu Start ausgeschildert sei?
Dem ist auch so, aber Christian hat der Weg nicht gefallen bzw. ihm war er zu voll. Daher der Alternativweg.
Ich find den offiziellen Rückweg auch gut.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:07 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad