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Aktuelle Trainings-Highscores - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.12.2010, 20:23   #169
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.293
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Naja ... ich glaube FMMT schwimmt da immer mal wieder ein paar km so ...
Eine gute Wasserlage ist wohl entscheidend, die war heute miserabel* ... und bei den Wenden habe ich jeweils mindestens 5s verschenkt ...
Ach herje .
Da hab ich mir mal am Anfang den Thread angeschaut und gedacht: Lauter Cracks, die sind viel zu gut Da darfst Du nichts schreiben.
Und jetzt lese ich tatsächlich was von Badewanne
Meine PB auf 50 ist 1.24, 100 muss ich mal messen, auf 1000 warens gemütliche 37.20.
Mit Wenden ist man wirklich langsamer, bei mir macht es ca. 2 Sekunden aus.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 13.12.2010, 20:26   #170
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Mit Wenden ist man wirklich langsamer, bei mir macht es ca. 2 Sekunden aus.
Bei mir ist es genau andersrum...
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
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Alt 13.12.2010, 20:43   #171
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Bei mir ist es genau andersrum...
Verrätst du mir deine Badewannen-Wendetechnik ... ?
__________________
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Alt 13.12.2010, 20:47   #172
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Verrätst du mir deine Badewannen-Wendetechnik ... ?
Rollwende, was sonst...
__________________
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One week without training makes one weak.


.
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Alt 13.12.2010, 20:49   #173
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Rollwende, was sonst...
Abstoßen mit den Händen ?

Dabei sinke ich, je nach Beckentiefe, zwei bis drei Meter ab und brauche ewige Sekunden bis ich wieder einigermaßen auf Kurs bin ... ... von der Wand bin ich dabei aber auch nicht weiter entfernt als vorher ...
__________________
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Alt 13.12.2010, 20:52   #174
neonhelm
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Abstoßen mit den Händen ?

Dabei sinke ich, je nach Beckentiefe, zwei bis drei Meter ab und brauche ewige Sekunden bis ich wieder einigermaßen auf Kurs bin ... ... von der Wand bin ich dabei aber auch nicht weiter entfernt als vorher ...
Beim Ankommen auf den Bauch drehen, dann kräftig abstoßen, bevor man die Beine wieder nach vorne schwingt...
__________________
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One week without training makes one weak.


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Alt 13.12.2010, 20:56   #175
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Beim Ankommen auf den Bauch drehen, dann kräftig abstoßen, bevor man die Beine wieder nach vorne schwingt...
Also mit den Füßen ... ?
Ist das denn erlaubt ... ?

Zitat:
bevor man die Beine wieder nach vorne schwingt...
... "mit dem Kopf nach vorne" zu gleiten ... ?

Wenn ja, wie lange ?

Was sagt denn die Fina dazu ... ?
__________________
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Alt 13.12.2010, 20:58   #176
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Was sagt denn die Fina dazu ... ?
15m...
__________________
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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
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