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Alt 01.03.2010, 21:58   #169
nina70
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Registriert seit: 28.12.2007
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Schnitt senken kann ich auch
Wer Lesen kann, ist klar im Vorteil. Daher musste ich zur Strafe 1 Stunde vorm Fernseher fahren - habe leider erst zu spät gelesen, dass eine Einheit mind. 40 min hat und meine 30 min also nicht reichen. Nun hab ich eben eine 30er Einheit, die nicht zählt und eine ungewollte 60er die zählt.
Naja, macht alles nur härter...
nina70 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2010, 22:16   #170
Michael Skjoldborg
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Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.463
Heute wieder 2 cm Neuschnee, nachdem bis dahin die Strasse fast wieder frei gewesen wäre. Und die kommenden Tage werden es wieder -10 Grad werden. Von daher stehen die Vorzeichen noch ein paar Tage auf Rolle...

Bis denne, Michael
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Alt 01.03.2010, 22:28   #171
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
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Alt 02.03.2010, 07:16   #172
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
Bist ja (v.a. für die Jahreszeit) mit einer recht zügigen Einheit in die Challenge gestartet, respekt!
Das war eingentlich fast immer Grundlage. Einmal bin ich ca 5Min mt Kraft gefahren. Aber sonst ist es eher früh. Es hatte aber keinen Wind uch ich habe auch der ganzen Strecke kein Lichtisignal. Da verliert man nichts beim Bremsen und wieder anfahren.
Dein Schnitt war aber höher. Warst du nun draussen oder auf der Rolle?

Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg Beitrag anzeigen
Heute wieder 2 cm Neuschnee, nachdem bis dahin die Strasse fast wieder frei gewesen wäre.
Bei uns hat es bis ca 1000m keinen Schnee mehr. Aber nächstes WE soll es nochmals kühl werden und ev leicht schneien. Bis dann bin ich aber hoffentlich schon wieder 250km mehr gefahren. Zudem bleibt bei uns der Schnee zu dieser Jahreszeit nie (lange) liegen.

Zitat:
Zitat von Kranki Beitrag anzeigen
Das ist hart.! bessergesagt schlimm..
Finanziell ist es natürlich nicht so angenhem vor allem wenn es das einzige (zählbare) Einkommen der Familie ist.
Vom Training und Zeit mit der Familie her geniesse ich es aber. Gerade im Sommer und Herbst hatte ich sehr viel Zeit für die Familie. Letztes Jahr hatte ich auch meine beste Saison da ich seit April nur 50% gearbeitet hatte.
Ich hoffe aber natürlich trotzdem, dass es spätestens im Sommer zu Ende ist.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 07:18   #173
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Das war eingentlich fast immer Grundlage. Einmal bin ich ca 5Min mt Kraft gefahren. Aber sonst ist es eher früh. Es hatte aber keinen Wind uch ich habe auch der ganzen Strecke kein Lichtisignal. Da verliert man nichts beim Bremsen und wieder anfahren.
Dein Schnitt war aber höher. Warst du nun draussen oder auf der Rolle?
spinbike... aber da ich weiß, dass ich Grundlage im Flachen auch nie < 30-32 km/h zurückkomme und ich mir bei der 50-min einheit 6*5 min richtig die kante gegeben hab, wär es pervers einen 30er als Berechnungsgrundlage zu verwenden, da hab ich einfach a bissl erhöht :-)) macht ja nix aus das eine Kilometer :-)), leider
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DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 07:29   #174
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von nina70 Beitrag anzeigen
Schnitt senken kann ich auch
Wer Lesen kann, ist klar im Vorteil. Daher musste ich zur Strafe 1 Stunde vorm Fernseher fahren - habe leider erst zu spät gelesen, dass eine Einheit mind. 40 min hat und meine 30 min also nicht reichen. Nun hab ich eben eine 30er Einheit, die nicht zählt und eine ungewollte 60er die zählt.
Naja, macht alles nur härter...
hoppla, hab ich gar nicht gesehen. Hab erst hier geschrieben, dann eingetragen.
Aber dann schaff mers ja den Schnitt schön niedrig zu halten, wenn wir möglichst viele sind.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 17:38   #175
MarionR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MarionR
 
Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.157
Beinahe pünktlich zum Feierabend kam der Regen, ich hatte mich nur schon in sämtliche Schichten Winter-Radklamotten gemummelt. Also wieder umgezogen, dann werden die ersten "km" eben am Ergometer gesammelt.

Und was das Schnitt senken betrifft, das kann ich auch gut

Sagt mal, 30min zum Fitnesstudio, Krafttraining und 30min wieder zurück zählt doch, auch wenns kein Wechseltraining im eigentlichen Sinne ist, oder?

Geändert von MarionR (02.03.2010 um 17:44 Uhr).
MarionR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 17:51   #176
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Knapp 21 km mit dem MTB in 85 Minuten, was für ein besch... Einstand. Ich dachte auch, dass alles im Wald schon weg getaut sei. Was für ein Irrtum!
Na ja, ich hoffe es wird besser. Kann ja eigentlich nur
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