|
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 217 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
 |
|
20.07.2007, 12:59
|
#1729
|
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 955 km/ 6730 km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 596 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Danksta: 543 km / 8983km
- Volkeree: 529 km / 3868 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Rhing: 481 km / 4633 km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
60km ganz easy (Rekom) mit nem alten Kumpel.
Ingo
|
|
|
20.07.2007, 13:54
|
#1730
|
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 955 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 596 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Volkeree: 529 km / 3868 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Rhing: 481 km / 4633 km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
|
|
|
20.07.2007, 22:20
|
#1731
|
Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 955 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 596 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 547 km / 4633 km
- Volkeree: 529 km / 3868 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
|
|
|
20.07.2007, 23:33
|
#1732
|
Szenekenner
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 955 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- Volkeree: 696 km / 3868 km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 596 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 547 km / 4633 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
|
|
|
21.07.2007, 16:26
|
#1733
|
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 10.06.2007
Ort: Köln
Beiträge: 33
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 955 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- Volkeree: 696 km / 3868 km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 596 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 547 km / 4633 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
|
|
|
21.07.2007, 17:44
|
#1734
|
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 955 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- Volkeree: 696 km / 3868 km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 643 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 547 km / 4633 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 47km
|
|
|
21.07.2007, 18:04
|
#1735
|
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1135 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- Volkeree: 696 km / 3868 km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 643 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 547 km / 4633 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
180km ganz flach (500HM) mit 110km-RTF drin. Alles schön GA1 und alles im Wind - und ein >30er Schnitt. Fein.
Ingo
|
|
|
21.07.2007, 18:23
|
#1736
|
Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007 - Ingo77: 1135 km/ 6730 km
- Danksta: 733 km / 8983km
- Volkeree: 696 km / 3868 km
- JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
- the grip: 652 km / 5.400 km
- fras13: 643 km / 3662,5 km
- felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
- Rhing: 547 km / 4633 km
- rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
- Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
- Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
- Hendock: 374 km / 2580 km
- Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
- Müder Joe: 258km / 4523km
- Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
- Osso: 248 km / 5355 km
- Mark: 180 km / 2562 km
- Triarugger: 140 km / 759 km
- DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
- Holly79: 25,4 / 5714,8 km
- strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - RatzFatz: 780km / 4843km
- alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
- Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
- Gonzo: 569 km / 4914 km
- Jimmi: 467km / 4464km
- pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
- carvinghugo: 223 km / 4188 km
- Flow : 142,3 km / 1204,5 km
50km durch Regen
und als ich nach Hause gekommen bin festgestellt haben, dass das Schiebedach noch offen war 
__________________
That´s not bad for the devil.
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:23 Uhr.
|
|
Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
|