gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
SiFi 3.0: Projekt SubX - Seite 217 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.02.2012, 21:30   #1729
voi_nam
Szenekenner
 
Benutzerbild von voi_nam
 
Registriert seit: 21.01.2011
Ort: LE
Beiträge: 873
*huhu*

Der Kuchen brutzelt und ein Körbchen mit folgendem Inhalt ist gepackt:

Wasserkocher
ein Glas Instantkaffee
einige Päckchen Früchtetee
Ein Paket Zucker (if anybody needs)
einige Tassen (sicher nicht genug für alle)


Wer also Lust auf Heißgetränke hat, bringt sich am besten eine Tasse mit.

Und wenn wer Milch in den Kaffee schütten mag, so wäre es gut auch noch ein Packerl Milch mitzubringen.

Wir freuen uns auch dolle uff Euch!
__________________
Das Leben kann so scheiße sein............
man muß sich nur Mühe geben.
voi_nam ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2012, 21:48   #1730
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Fein, dann fehlt nur noch der Ort, wo um 15 Uhr Start ist. Bitte poste das noch, keko, falls ich es nicht bis 13:30 ans Klosterbad schaffe.

Grüße,
Arne
Hallo Arne,

ich bekomme das nicht mehr hin mit dem "Strassenrennen".

Ich würde sagen, wir lassen das diesmal sein und machen im Hebst wieder den MTB-Bergsprint. Also morgen ab 13:30 lockere Radausfahrt ohne Zeitfahren. Wir werden die alte Strecke anpeilen.
Also aus Sifi raus Richtung Leonberg, die lange Steigung hoch und dann oben links ab Richtung Magstadt.

Hier der abschließende Plan für morgen.

Bis morgen, ich freu mich schon.
  Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2012, 22:06   #1731
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Arne möchte wohl allein Rad fahren

Wir sind dann aller Voraussicht um 13:30 Uhr abfahrtbereit mit dem Rennrad. Falls wir wider Erwarten vormittags bei uns fahren, dann würden wir das hier verkünden.

Wir freuen uns schon!
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 00:43   #1732
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
@Icey PACK DEIN RAD EIN!
Ne Du lass mal, wenn ich morgens Rad fahr brauch ich mittags nimmer schwimmen.

2:45 auffer Rolle sind keine Grundlage für 1-2 Std Radeln und anschließend nochmal 1000m schwimmen.

Zudem werd ich so gegen 10-11 noch frühstücken.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 07:28   #1733
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Icey Beitrag anzeigen
Ne Du lass mal, wenn ich morgens Rad fahr brauch ich mittags nimmer schwimmen.
Ja kommst du etwa zum Schwimmen oder was?
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 08:31   #1734
Kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kruemel
 
Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.592
Hey Ihr Lieben,

ich bin total neidisch und wünsche Euch ein total geniales Wochenende

Leider schaffen wir es mit dem Sifi-Man 2020 wohl nicht vorbei. Aber das nächste Mal bin ich auf alle Fälle wieder mit dabei

@ Keko: Wegen den Plänen fürs Kinderschwimmen melde ich mich demnächst.

Lasst es krachen

Krümel, Krümelfrau und Krümelzwerg
__________________
Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
Kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 08:45   #1735
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Hallo, Keko!

Aufgrund meines Umzuges muss ich leider das Radfahren absagen. Werde also heute erst zum Schwimmtraining kommen.

LG an alle Sifis!

Nicole!
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2012, 09:15   #1736
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.282
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
Hey Ihr Lieben,

ich bin total neidisch und wünsche Euch ein total geniales Wochenende

Leider schaffen wir es mit dem Sifi-Man 2020 wohl nicht vorbei. Aber das nächste Mal bin ich auf alle Fälle wieder mit dabei

@ Keko: Wegen den Plänen fürs Kinderschwimmen melde ich mich demnächst.

Lasst es krachen

Krümel, Krümelfrau und Krümelzwerg
Auch von mir alles Liebe,

meine Hoffnung wenigstens am Sonntag vorbeizuschauen hat sich heute Nacht wohl auch erhustet . Energie und Lust habe ich mittlerweile wieder, allerdings auch einen starken Dauerhusten.
Jetzt sitze ich daheim und langweile mich.
Viel Spaß und ich freue mich sehr auf Bestzeiten, Berichte und Bilder.

Matthias
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:59 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.