gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 211 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 211 von 263 « Erste < 111161201210 211 212221261 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 10.07.2007, 20:35   #1681
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
  2. the grip: 357 km / 5.400 km
  3. Rhing: 349 km / 4633 km
  4. Ingo77: 325 km/ 6730 km
  5. fras13: 315 km / 3662,5 km
  6. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  7. Danksta: 287 km / 8983km
  8. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  9. Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
  10. Volkeree: 252 km / 3868 km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Hendock: 155 km / 2580 km
  14. Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+66km
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.07.2007, 22:32   #1682
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
  2. Ingo77: 360 km/ 6730 km
  3. the grip: 357 km / 5.400 km
  4. Rhing: 349 km / 4633 km
  5. fras13: 315 km / 3662,5 km
  6. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  7. Danksta: 287 km / 8983km
  8. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  9. Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
  10. Volkeree: 252 km / 3868 km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Hendock: 155 km / 2580 km
  14. Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km

35km REKOM
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.07.2007, 23:55   #1683
JoeSlowpoke
Szenekenner
 
Benutzerbild von JoeSlowpoke
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: FFM
Beiträge: 424
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
  2. Ingo77: 360 km/ 6730 km
  3. the grip: 357 km / 5.400 km
  4. Rhing: 349 km / 4633 km
  5. fras13: 315 km / 3662,5 km
  6. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  7. Danksta: 287 km / 8983km
  8. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  9. Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
  10. Volkeree: 252 km / 3868 km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Hendock: 155 km / 2580 km
  14. Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
JoeSlowpoke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.07.2007, 00:13   #1684
Fastforward
Szenekenner
 
Benutzerbild von Fastforward
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Untersendling
Beiträge: 488
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
  2. Ingo77: 360 km/ 6730 km
  3. the grip: 357 km / 5.400 km
  4. Rhing: 349 km / 4633 km
  5. fras13: 315 km / 3662,5 km
  6. Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
  7. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  8. Danksta: 287 km / 8983km
  9. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  10. Volkeree: 252 km / 3868 km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Hendock: 155 km / 2580 km
  14. Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
Fastforward ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.07.2007, 10:07   #1685
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
  2. Ingo77: 360 km/ 6730 km
  3. the grip: 357 km / 5.400 km
  4. Rhing: 349 km / 4633 km
  5. Volkeree: 349 km / 3868 km
  6. fras13: 315 km / 3662,5 km
  7. Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
  8. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  9. Danksta: 287 km / 8983km
  10. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Hendock: 155 km / 2580 km
  14. Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.07.2007, 21:29   #1686
Shamrock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Shamrock
 
Registriert seit: 21.11.2006
Ort: Schwoabaländle
Beiträge: 220
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
  2. Ingo77: 360 km/ 6730 km
  3. the grip: 357 km / 5.400 km
  4. Rhing: 349 km / 4633 km
  5. Volkeree: 349 km / 3868 km
  6. fras13: 315 km / 3662,5 km
  7. Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
  8. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  9. Danksta: 287 km / 8983km
  10. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
  14. Hendock: 155 km / 2580 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
__________________
If you ever dream of beating me, you better wake up and apologize. (Muhammed Ali)
Shamrock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2007, 15:09   #1687
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Ingo77: 430 km/ 6730 km
  2. JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
  3. the grip: 357 km / 5.400 km
  4. Rhing: 349 km / 4633 km
  5. Volkeree: 349 km / 3868 km
  6. fras13: 315 km / 3662,5 km
  7. Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
  8. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  9. Danksta: 287 km / 8983km
  10. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
  14. Hendock: 155 km / 2580 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km

70km, darin 100 Minuten Langdistanz-Renntempo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2007, 16:31   #1688
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Volkeree: 462 km / 3868 km
  2. Ingo77: 430 km/ 6730 km
  3. JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
  4. the grip: 357 km / 5.400 km
  5. Rhing: 349 km / 4633 km
  6. fras13: 315 km / 3662,5 km
  7. Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
  8. rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
  9. Danksta: 287 km / 8983km
  10. Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
  11. felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
  12. Mark: 180 km / 2562 km
  13. Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
  14. Hendock: 155 km / 2580 km
  15. Müder Joe: 100km / 4523km
  16. DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
  17. Osso: 33 km / 5355 km
  18. Holly79: 25,4 / 5714,8 km
  19. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. RatzFatz: 780km / 4843km
  2. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
  3. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  4. Gonzo: 569 km / 4914 km
  5. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  6. Jimmi: 467km / 4464km
  7. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  8. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  9. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 211 von 263 « Erste < 111161201210 211 212221261 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:52 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.