So nun ist auch die 2. Einheit Geschichte..
Bin eben noch brav auf die Rolle geklettert und gute 80 min gefahren.
Hatte mir heute mal die Amstel Gold Race DVD eingelegt da ich die Strecke schon ewig nicht mehr gefahren bin.
Jetzt weiß ich auch wieder warum, das ewige Auf - und Ab hat mich schon ziemlich fertig gemacht...
So komme ich insgesamt auf 2h Sport heute und bin doch ziemlich zufrieden..
Nee im Schwimmbad war ich nicht, hatte eher einen Ausflug ins Tal der Finsternis.
Der Tag hatte war gar nicht so toll, zumal ich gar nicht genau sagen kann ob und wann der heutige tag angefangen hat.
Seit gestern hab ich nämlich bis auf ein paar Dämmerphasen überhaupt nicht mehr geschlafen.
Zuviele Gedanken, Ängste und Zweifel, mein krankes Hirn ratterte die ganze Zeit unentwegt und ich hab den Ausschalter einfach nicht gefunden..
Aber ich wollte auch die bisher gute Sportwoche nicht reissen lassen.
dabei sollte ich heute auch meine kleine Runde noch ein bisschen verlängern.
Nach diversen Anlaufversuchen bin ich dann endlich ich die Laufklamotten und hab es sogar geschafft heute 42 min durch zu laufen.
Aber das war ja wieder nur Teil 1 der heutigen Aufgabe.
Also dann umgezogen und noch locker 56 min auf der Rolle gekurbelt.
Danach gab es noch einen Teller mit Spinat, Bratkartoffeln und Bratwurst und nun liege ich vollgefressen auf der Couch.
Draußen ist es jetzt zwar inzwischen dunkel, aber meine kleine Welt erscheint mir momentan nicht mehr ganz so schwarz wie heute morgen.
Nee im Schwimmbad war ich nicht, hatte eher einen Ausflug ins Tal der Finsternis.
Der Tag hatte war gar nicht so toll, zumal ich gar nicht genau sagen kann ob und wann der heutige tag angefangen hat.
Seit gestern hab ich nämlich bis auf ein paar Dämmerphasen überhaupt nicht mehr geschlafen.
Zuviele Gedanken, Ängste und Zweifel, mein krankes Hirn ratterte die ganze Zeit unentwegt und ich hab den Ausschalter einfach nicht gefunden..
Aber ich wollte auch die bisher gute Sportwoche nicht reissen lassen.
dabei sollte ich heute auch meine kleine Runde noch ein bisschen verlängern.
Nach diversen Anlaufversuchen bin ich dann endlich ich die Laufklamotten und hab es sogar geschafft heute 42 min durch zu laufen.
Aber das war ja wieder nur Teil 1 der heutigen Aufgabe.
Also dann umgezogen und noch locker 56 min auf der Rolle gekurbelt.
Danach gab es noch einen Teller mit Spinat, Bratkartoffeln und Bratwurst und nun liege ich vollgefressen auf der Couch.
Draußen ist es jetzt zwar inzwischen dunkel, aber meine kleine Welt erscheint mir momentan nicht mehr ganz so schwarz wie heute morgen.
hallo lutz,
ich finds faszinierend, deinen blog zu verfolgen, macht richtig spaß.
wie du dein training durchziehst: RESPEKT
und deine "ausflüge ins tal der finsternis" bekämpfst du ordentlich mit trainingsfleiß.
aber du hast ja jetzt noch mit statler nen zusätzlichen coach
ich lese weiterhin regelmäßig und gerne mit
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