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Alt 06.11.2017, 19:52   #161
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.658
Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.11.2017, 19:55   #162
JensR
Szenekenner
 
Benutzerbild von JensR
 
Registriert seit: 07.02.2010
Ort: Zürich
Beiträge: 772
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.
wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel?
JensR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.11.2017, 22:16   #163
Kampfzwerg89
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Benutzerbild von Kampfzwerg89
 
Registriert seit: 24.09.2016
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Alt 06.11.2017, 22:54   #164
gaehnforscher
 
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Alt 07.11.2017, 05:53   #165
trithomy
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 192
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Alt 07.11.2017, 11:54   #166
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.658
Zitat:
Zitat von JensR Beitrag anzeigen
wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel?
Gut 50% - logisch mit LH. Ich trage jetzt einfach mal meine 2x10 Liegestütze aufwärmen von gestern ein.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2017, 11:54   #167
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.658
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Alt 07.11.2017, 13:45   #168
PabT
Szenekenner
 
Benutzerbild von PabT
 
Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 904
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"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/
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