374 Roadrunner Ziel:Guter Marathon ~10:15
092 sinapur -- <12h langdistanz virgin
211 harald m. ~10:00
322 Klatu - Ziel: guter Marathon, ca. 10h
old bag of bones Startnr: 406 Zielzeit: swim+bike in 6:30 und dann nur noch hoffen durchzukommen
374 Roadrunner Ziel:Guter Marathon ~10:15
092 sinapur -- <12h langdistanz virgin
211 harald m. ~10:00
322 Klatu - Ziel: guter Marathon, ca. 10h
406 old bag of bones Ziel: swim+bike in 6:30 und dann nur noch hoffen durchzukommen
374 Roadrunner Ziel:Guter Marathon ~10:15
092 sinapur -- <12h langdistanz virgin
211 harald m. ~10:00
322 Klatu - Ziel: guter Marathon, ca. 10h
406 old bag of bones Ziel: swim+bike in 6:30 und dann nur noch hoffen durchzukommen
511 opirat hofft auf wenig quallen, der rest wird schon
man könnt sich ja am samstag auch nochmal nacher wk besprechung treffen oder so. wollte mir z.B das testschwimmen mal angucken, vielleicht mal kurz inne ostsee reinhüpfen. und eine strecken befahrung steht samstag bei mir auch noch an.
Komme ja erst sa morgen, hoffe das bekomm ich alles unter. wäre vielleicht einer dabei dem es genau so geht mit der streckenbesichtigung?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:03 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Allen schon mal viel Erfolg!
