Heute war ich nach 16 Tagen regenerativer Pause das erste mal wieder locker 5 km laufen. Herrlich, diese Leichtigkeit.
Aber vorhin habe ich mich kurzfristig noch zur Skigymnastik überreden lassen. Das war der pure Sadismus.
Bei den Bauchübungen hatte ich gezweifelt, ob ich überhaupt eine Bauchmuskulatur habe, aber was man nicht hat, kann doch auch nicht wehtun....