X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr

[Lecker Nudelsalat]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. the grip: 97 km / 5.400 km
2. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. fras13: 1065,5 km / 2597 km
5. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
6. RatzFatz: 780km / 4843km
7. felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
8. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
9. Rhing: 749 km / 3873 km
10. Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
11. Müder Joe: 688km / 3835km
12. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
13. JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
14. Gonzo: 569 km / 4914 km
15. Hendock: 559 km / 2021 km
16. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
17. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
18. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
19. Volkeree: 469 km / 3804 km
20. Jimmi: 467km / 4464km
21. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
22. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
23. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
24. Bärni: 295,1 / 3834 Km
25. carvinghugo: 223 km / 4188 km
26. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
27. Triarugger: 140 km / 619 km

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
6. Superpimpf: 674km / 350km
7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
8. Newbie: 395km / 2136
9. tacis: 252 km / 3315 km
10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

+25 kleiner Triathlon

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. the grip: 97 km / 5.400 km
2. fras13: 47 km / 3662,5 km
3. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
5. RatzFatz: 780km / 4843km
6. felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
7. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
8. Rhing: 749 km / 3873 km
9. Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
10. Müder Joe: 688km / 3835km
11. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
12. JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
13. Gonzo: 569 km / 4914 km
14. Hendock: 559 km / 2021 km
15. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
16. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
17. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
18. Volkeree: 469 km / 3804 km
19. Jimmi: 467km / 4464km
20. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
21. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
22. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
23. Bärni: 295,1 / 3834 Km
24. carvinghugo: 223 km / 4188 km
25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
26. Triarugger: 140 km / 619 km

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
6. Superpimpf: 674km / 350km
7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
8. Newbie: 395km / 2136
9. tacis: 252 km / 3315 km
10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

- 47km Koppeltraining

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
2. the grip: 97 km / 5.400 km
3. fras13: 47 km / 3662,5 km
4. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
5. RatzFatz: 780km / 4843km
6. felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
7. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
8. Rhing: 749 km / 3873 km
9. Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
10. Müder Joe: 688km / 3835km
11. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
12. Gonzo: 569 km / 4914 km
13. Hendock: 559 km / 2021 km
14. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
15. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
16. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
17. Volkeree: 469 km / 3804 km
18. Jimmi: 467km / 4464km
19. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
20. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
22. Bärni: 295,1 / 3834 Km
23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
24. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
25. Triarugger: 140 km / 619 km

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
6. Superpimpf: 674km / 350km
7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
8. Newbie: 395km / 2136
9. tacis: 252 km / 3315 km
10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

+110km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
2. the grip: 97 km / 5.400 km
3. Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
4. fras13: 47 km / 3662,5 km
5. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
5. RatzFatz: 780km / 4843km
6. felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
7. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
8. Rhing: 749 km / 3873 km
9. Müder Joe: 688km / 3835km
10. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
11. Gonzo: 569 km / 4914 km
12. Hendock: 559 km / 2021 km
13. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
14. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
15. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
16. Volkeree: 469 km / 3804 km
17. Jimmi: 467km / 4464km
18. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
19. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
20. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
21. Bärni: 295,1 / 3834 Km
22. carvinghugo: 223 km / 4188 km
23. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
24. Triarugger: 140 km / 619 km

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
6. Superpimpf: 674km / 350km
7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
8. Newbie: 395km / 2136
9. tacis: 252 km / 3315 km
10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

Lockeres Rekom-Gekurble mit Freunden, oh mann, so langsam war ich ja nicht mal im Winter mit dem MTB ! Aba schee wars....

Ab morgen werd ich wieder alleine die Kreise ziehen.

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Rhing: 149 km / 4633 km
2. JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
3. the grip: 97 km / 5.400 km
4. Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
5. fras13: 47 km / 3662,5 km
6. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
5. RatzFatz: 780km / 4843km
6. felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
7. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
8. Müder Joe: 688km / 3835km
9. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
10. Gonzo: 569 km / 4914 km
11. Hendock: 559 km / 2021 km
12. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
13. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
14. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
15. Volkeree: 469 km / 3804 km
16. Jimmi: 467km / 4464km
17. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
18. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
19. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
20. Bärni: 295,1 / 3834 Km
21. carvinghugo: 223 km / 4188 km
22. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
23. Triarugger: 140 km / 619 km

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
6. Superpimpf: 674km / 350km
7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
8. Newbie: 395km / 2136
9. tacis: 252 km / 3315 km
10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Rhing: 149 km / 4633 km
2. JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
3. the grip: 97 km / 5.400 km
4. Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
5. fras13: 47 km / 3662,5 km
6. felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
7. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
5. RatzFatz: 780km / 4843km
6. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
7. Müder Joe: 688km / 3835km
8. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
9. Gonzo: 569 km / 4914 km
10. Hendock: 559 km / 2021 km
11. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
12. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
13. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
14. Volkeree: 469 km / 3804 km
15. Jimmi: 467km / 4464km
16. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
17. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
18. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
19. Bärni: 295,1 / 3834 Km
20. carvinghugo: 223 km / 4188 km
21. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
22. Triarugger: 140 km / 619km

32km am Samstag und 43.5km am Sempachersee-Triathlon.

Felix

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Rhing: 149 km / 4633 km
2. JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
3. the grip: 97 km / 5.400 km
4. Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
5. fras13: 47 km / 3662,5 km
6. felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
7. Hendock: 38 km / 2580 km
8. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. Osso: 1100 km / 4255 km
4. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
5. RatzFatz: 780km / 4843km
6. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
7. Müder Joe: 688km / 3835km
8. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
9. Gonzo: 569 km / 4914 km
10. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
11. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
12. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
13. Volkeree: 469 km / 3804 km
14. Jimmi: 467km / 4464km
15. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
16. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
17. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
18. Bärni: 295,1 / 3834 Km
19. carvinghugo: 223 km / 4188 km
20. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
21. Triarugger: 140 km / 619km

38 km beim Triathlon in Saerbeck. Ich verstehe nicht weshalb man es bei einer Wendepunktstrecke nicht hinbekommt, genau 40 km abzumessen (vielleicht waren es auch 39 km, aber niemals 40!).

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

1. Rhing: 149 km / 4633 km
2. JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
3. the grip: 97 km / 5.400 km
4. Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
5. fras13: 47 km / 3662,5 km
6. felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
7. Hendock: 38 km / 2580 km
8. Osso: 33 km / 5355 km
9. strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007

1. Danksta: 1265 km / 7718 km
2. Ingo77: 1230 km/ 5500 km
3. rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
4. RatzFatz: 780km / 4843km
5. alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
6. Müder Joe: 688km / 3835km
7. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
8. Gonzo: 569 km / 4914 km
9. Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
10. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
11. Holly79: 510,7 / 5204,1 km
12. Volkeree: 469 km / 3804 km
13. Jimmi: 467km / 4464km
14. Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
15. DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
16. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
17. Bärni: 295,1 / 3834 Km
18. carvinghugo: 223 km / 4188 km
19. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
20. Triarugger: 140 km / 619km

Badesee sowie die Strecke für das Fockeberg-Zeitfahren abfahren.