gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" - Seite 20 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 20 von 191 « Erste < 1019 20 213070120 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 07.12.2017, 08:57   #153
bergen
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.05.2016
Beiträge: 236
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
  6. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  7. ulmerandy - (3/6,1/2/4,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  14. kury - (1/4,2/1/0) -
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
bergen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 08:58   #154
bergen
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.05.2016
Beiträge: 236
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
[/list]Wat is ditte hier ?
Oh, da habe ich wohl etwas geschlafen.
Ist korrigiert
bergen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 09:23   #155
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. ulmerandy - (4/8,2/3/6,2) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  6. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
  7. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  14. kury - (1/4,2/1/0) -
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 10:46   #156
ScottZhang
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.02.2014
Beiträge: 760
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. ulmerandy - (4/8,2/3/6,2) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  6. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
  7. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  14. kury - (1/4,2/1/0) -
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  19. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. haligali - (0/0/0/0) -
  21. moorii - (0/0/0/0) -
  22. manax - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
ScottZhang ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 11:24   #157
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. ulmerandy - (4/8,2/3/6,2) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  6. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
  7. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  10. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  11. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  12. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  13. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  14. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  19. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. haligali - (0/0/0/0) -
  21. moorii - (0/0/0/0) -
  22. manax - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 14:29   #158
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. triconer - (5/17,4/4/11,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  4. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  5. ulmerandy - (4/8,2/3/6,2) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  6. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
  7. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  10. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  11. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  12. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  13. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  14. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  19. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. haligali - (0/0/0/0) -
  21. moorii - (0/0/0/0) -
  22. manax - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 15:36   #159
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.983
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. schnodo - (5/17,6/3/10,6) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (5/17,4/4/11,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. ulmerandy - (4/8,2/3/6,2) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  6. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
  7. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  10. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  11. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  12. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  13. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  14. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  19. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. haligali - (0/0/0/0) -
  21. moorii - (0/0/0/0) -
  22. manax - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: English — Español — Deutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2017, 16:55   #160
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Wenn ich das gewusst hätte, wäre ich noch 250m geschwommen
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 20 von 191 « Erste < 1019 20 213070120 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:39 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.