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Alt 12.01.2008, 15:30   #153
alessandro
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Beiträge: 1.244
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  3. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  4. tri_stefan -1,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  7. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  8. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. claus thaler -0,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  10. maultäschle -0,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  13. Wasserträger -1,6 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  14. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  15. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  20. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  21. pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!

Körperfettanteil im Wochendurchschnitt um 0,6% reduziert, aber nur 200g Gewicht verloren. Immerhin gute Vorzeichen für nächste Woche...
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2008, 15:37   #154
pXpress
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  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
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..trotz einigen Rückfällen wo ich Schokolade, Duplos und Co vernichten musste, habe ich mich knapp unter 80 stabilisiert. In den nächsten Wochen ein bischen mehr Disziplin, dann müsste es in die richtige Richtung gehen...
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2008, 13:51   #155
Claus Thaler
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  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
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.. hätte mit ein wenig mehr gerechnet. Aber ok!
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2008, 14:05   #156
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
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nix drauf außer Übergewicht
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Alt 14.01.2008, 06:35   #157
Wasserträger
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Es geht aufwärts (sind ja noch 17 Tage Zeit für mich^^)
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2008, 07:21   #158
maultäschle
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
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Alt 14.01.2008, 08:27   #159
klopps4
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la la
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Alt 14.01.2008, 08:46   #160
propellerente
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So, habe mal die Reihenfolge aktualisiert
O.K., das läuft ja, obwohl der Fuß noch verletzt ist! Der Körperfettanteil liegt noch bei 22,8% !->Puh, da muß ich noch dran arbeiten!

Grüße an alle
Geändert von propellerente (14.01.2008 um 08:56 Uhr).
propellerente ist offline   Mit Zitat antworten
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