Winterduathlon Kasterlee

[fitschigogeler]

Zitat von gurke

Und Saltin in der Vorweihnachtszeit ist schon ziemlich anstrengend

Das ist nicht Dein Ernst? Willst Du gewinnen?
Der Plan ist doch ganz einfach:

* Lostschoggen, immer mit dem Mantra "Nicht schneller als 5:10, nicht schneller als 5:10, Puls 135, bremsen".

* 50 km MTB: "Puls 130 max. Puls 130 max."
* 50 -100 km MTB: "Nein, mir ist nicht kalt, nein, ich krieg keinen Krampf, scheiße ist mir kalt, wo habe ich meine Zehen verloren?"

* Laufkm 0-10: "Endlich wirds wieder warm"
* Laufkm 11-30: "Aua aua aua, nein, Du wirst nicht gehen, wo ist das Bier, hätte ich nur Saltin gemacht, warum bin ich so fett..."


* Ziel: Bier, Bier Bier

Bin ich da zu naiv????

[ben_11]

Zitat von fitschigogeler

Bin ich da zu naiv????

Nein!

[gurke]

Die abgeschwächte Saltin-Diät gehört bei mir zur immer zur Vorbereitung eines "langen" Wettkampfs. Ohne das, denke ich immer das ich zu wenig getan hätte
Es unterstreicht in meinem Gehirn und meinem Körper quasi die Ernsthaftigkeit des Unterfangens.
Und natürlich will ich gewinnen, immer.

So, wer mich kennt, der weiss, ich neige ab und zu zu überzeichneten Pathos


Wir werden alle gewinnen - an Erfahrung, mentaler und körperlicher Härte und an charakterlicher Reife!

[fitschigogeler]

Wir werden alle gewinnen - an Erfahrung, mentaler und körperlicher Härte und an charakterlicher Reife!

Ich will gar nicht gewinnen - nur überleben. Wenns geht, am Stück..

[gurke]

Zitat von blutsvente

Wir werden alle gewinnen - an Erfahrung, mentaler und körperlicher Härte und an charakterlicher Reife!

Natürlich werden wir gewinnen und am Stück bleiben und den Cut-Off schaffen. Ich bin nur froh das es uns allen so geht.
19:00 Uhr hier?

Scheisse
Der nächste Infekt ist da. Jetzt schnell ins Bett

[gurke]

Warmes Bier mit Honig.
Gute Besserung.