London Marathon 2009 - Startliste

[neonhelm]

Zitat von docpower

meine Trainingsvorstellungen? Qualität plus Quantität.

Docpowers Weltformel!

Danke doc, das ist klasse.

[dude]

Zitat von docpower

Wird für dudelchen aber sehr sehr eng.

Angst?

Im Ernst: Nullneun steht wieder NYC an und mit seinen Hoehenmetern ist sub230 unwahrscheinlich. da laesst man 2-3 minuten liegen.

[dennis457]

Weiß jemand was über Ryan Hall? Startet der nicht wieder in Lodon?

[dude]

Nee, in Boston!

[dude]

Zitat von dude

Martin Lel (Ken) 2:05:15
Sammy Wanjiru (Ken) 2:05:24
Abderrahim Goumri (Mor) 2:05:30
Khalid Khannouchi (USA) 2:05:36
Felix Limo (Ken) 2:06:14
Emmanuel Mutai (Ken) 2:06:15
Tsegaye Kebede (Eth) 2:06:40
Hendrick Ramaala (SA) 2:06:55
Jaouad Gharib (Mar) 2:07:02
Viktor Röthlin (Swi) 2:07:23
Yonas Kifle (Eri) 2:07:34
Tessema Abshiro (Eth) 2:08:26
Dathan Ritzenhein (USA) 2:11:06
Zersenay Tadese (Eri) debut
Hicham Bellani (Mor) debut

http://www.flotrack.org/videos/speak...-4-the-workout

[felix__w]

Zitat von dude

Viktor Röthlin (Swi) 2:07:23

Bei Röthlon ist der Start und somit der Europa-Rekord-Versuch leider sehr ungewiss. Er musste das Traingslager in Kenia mit Verdacht auf eine Lungenentzüdung abbrechen

Auf seiner HP habe ich jetzt aber gelesen:

Wahrscheinlicher ist aber ein Übertraining (z.B. Trainieren trotz nicht vollständig auskurierter Grippe) und eine Folge davon eine Herzmuskelentzündung.

Felix

[dude]

Shameless plug: www.mzungo.org

London-Woche bei message from mzungo. Alles rund um das Fruehjahrsmarathonhighlight und natuerlich noch viel, viel mehr. Jeden Dienstag gibt's ein Goodie zu gewinnen! Danksta hat diese Woche zugeschlagen.

Wir sehen uns, Danke fuer's Vorbeischauen!

dude
mzungo.org CEO Americas

[Manolo Saiz]

Zitat von dude

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dude
mzungo.org CEO Americas

shameless self promotion!

kann ich nicht gut heissen...