gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Frischfleich an Bord -.- - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Willkommen!
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.08.2008, 12:05   #9
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Herzlich Willkommen und viel Spaß morgen
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2008, 12:05   #10
kromos
Szenekenner
 
Benutzerbild von kromos
 
Registriert seit: 01.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.591
Zitat:
Zitat von buko Beitrag anzeigen
unter 1:20 schmeiße ich eine Forumsrunde.
..die Frage ist womit geschmissen wird, hoffentlich nicht mit Frischkäse

Viel Erfolg und vor allem Spaß hier im Forum!
kromos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2008, 14:51   #11
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Herzlich Willkommen auch von mir.
Zitat:
Zitat von buko Beitrag anzeigen
...... rheinische Frohnatur......
Höhe welches Rheinkilometers?

Zitat:
Zitat von F 18 Beitrag anzeigen
buko ist die Abkürzung für Beischlafutensilienkoffer, dies ist die amtliche Bezeichnung für eine Damenhandtasche
Mit das Wort unter der gleichen Bedeutung bekannt, jedoch als einer dieser Kosmetikkoffer. Kann aber wohl für beides gebrauchen.

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2008, 16:11   #12
Gürkchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gürkchen
 
Registriert seit: 13.03.2008
Beiträge: 847
Hi Buko,
herzlich willkommen hier und ich drück Dir für morgen schon mal fest die Daumen.... vor allen Dingen einfach Spaß haben
Viele Grüße
Gürkchen
__________________
Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.

Marc Aurel
Gürkchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2008, 16:52   #13
Joi
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 22.07.2008
Beiträge: 9
.... genau Hauptsache viel Spaß.... dein erfolg stellt sich dann schon ein.... hier auch viel Spaß und Willkommen
Joi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2008, 17:25   #14
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
Zitat:
Zitat von kromos Beitrag anzeigen
..die Frage ist womit geschmissen wird, hoffentlich nicht mit Frischkäse

Viel Erfolg und vor allem Spaß hier im Forum!

Oder mit Handtaschen???

Viel Erfolg morgen!
joschi_grace ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.08.2008, 07:23   #15
buko
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 13.08.2008
Beiträge: 5
Hier nun ein kurzer Bericht meines "ersten Mals". ;-)

Genau wie zu erwarten war, war das Schwimmen wirklich das Schlimmste für mich. Als Brustschwimmer und dazu als langsamer Brustschwimmer war es für mich eine Qual. Besonders wenn neben Dir auf der Bahn der Seniorenweltmeister in der AK 30-34 seine Bahnen zieht und Dir in der Zeit mal eben 7:30 min abnimmt. :-( Ich habe mich aber auf mich konzentriert und wollte meine Beine schonen. Die Zeit schenke ich mir dann mal hier zu erwähnen.

Dann ab aufs Rad und da sah die Sache dann schon ganz anders. Ging alles locker flockig von der Hand. Da ich erst zweimal mit dem Rennrad die 20 km gefahren bin habe ich mir nicht zu viel ausgerechnet. Ich kam dann mit 47:29 min vom Rad.

Dann kam das Laufen. Die ersten Meter noch wie ein Elefant, aber danach ging es besser und mit 25:23 min war ich auch ganz zufrieden. Die Beine waren auch fit und so konnte ich den letzten Kilometer noch ein wenig Gas geben.

Ich kam dann mit 1:28:45 ins Ziel. Somit könnt Ihr Euch auch ungefähr die Schwimmzeit ausrechnen, nachdem man die Wechsel abrechnet. :-(

Es hat aber dann doch nicht zur Forumsrunde gereicht, obwohl ich sie Euch wirklich gegönnt hätte. ;-)

Auf jeden Fall hat es tierisch Spaß gemacht und ich denke, dass es nicht mein letzter Triathlon gewesen ist.
buko ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:42 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.