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Alt 10.06.2016, 14:07   #9
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.331
Zitat:
Zitat von Runforlifeandsmile Beitrag anzeigen
Bin so richtig schön über den Lenker meines neues Rads geflogen :-( Das hat sich aber innerhalb von ein paar Tagen selbst regeneriert.
So ein Rad will ich auch haben!

Scnr, Matthias
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2016, 15:41   #10
Mr. Marathon
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 05.06.2016
Beiträge: 5
Bei einem Rippenbruch hast du ja im Prinzip eine innere Verletzung, welche ersteinmal abheilen muss. Wenn du läufst dann kommt automatisch durch die Bewegung und die Belastung ein Druck auf die Rippen, da die Atmung ja noch dazu schwerer wird, da ist es normal das sich auf der gebrochenen Rippe ein Druck bildet. Ich würde dir empfehlen, erstmal auszusetzen und nur langsame ruhige Übungen zu machen, da du deinem Körper somit Zeit gibst sich wieder zu erholen.
Mr. Marathon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2016, 10:20   #11
Runforlifeandsmile
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 08.06.2016
Beiträge: 6
So langsam merke ich, dass es besser wird. Ganz leichtes Traben ist auch wieder möglich. War gestern 5 km unterwegs. Schwimmen lasse ich erstmal noch aus, der nächste Versuch wird das Rad fahren sein, wobei ich da weniger Probleme sehe. Da wird mehr die Angst nach dem Sturz eine Rolle spielen.

@MatthiasR: Mein Rahmen hat wirklich keinen einzigen Kratzer abbekommen :-D Dafür ich alles...
Runforlifeandsmile ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2016, 10:26   #12
Runforlifeandsmile
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 08.06.2016
Beiträge: 6
Kurzes Update: Ich war gestern zum ersten Mal wieder auf dem Rad und es lief relativ gut. Hatte soweit gar keine Schmerzen :-)
Runforlifeandsmile ist offline   Mit Zitat antworten
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