Bei einem Rippenbruch hast du ja im Prinzip eine innere Verletzung, welche ersteinmal abheilen muss. Wenn du läufst dann kommt automatisch durch die Bewegung und die Belastung ein Druck auf die Rippen, da die Atmung ja noch dazu schwerer wird, da ist es normal das sich auf der gebrochenen Rippe ein Druck bildet. Ich würde dir empfehlen, erstmal auszusetzen und nur langsame ruhige Übungen zu machen, da du deinem Körper somit Zeit gibst sich wieder zu erholen.
|