Wadenprobleme

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von manax

Hast du in letzter Zeit neue Laufschuhe (flache?) gekauft?

Wenn die Blackroll zu grob ist, nehm ich manchmal einen Golf- oder Tennisball.

Golfball werde ich einmal testen. Tennisball ist wahrscheinlich zu groß. Danke für den Tipp.

[tuben]

Könnte es durch eine Streßsituation ausgelöst worden sein?[/quote]

Ja.

[Trimone]

Stressituation als Ursache kann ich mir so gar nicht vorstellen.

Versuche es auf jeden Fall mit dem Ball.tut weh aber da muss man durch. Und dehnen würde ich auch ....sanft anfangen und täglich steigern. Können auch verkürzte Muskelfasern sein und dadurch verklebungen entstehen.